排毒消脂美颜养生 喝什么茶效果最好?

如题所述

节食减肥过程中,由于食物摄入量减少,会造成肠道中堆积食物变小,进而排便次数也减少。这种情况下,会造成宿便长时间堆积体内,毒素积聚时间变长。喝决明子茶能够促进肠道蠕动、清肝明目、利水通便。 有时禁不住美食的,积食、上火、便秘、胃肠道摄入油脂过多、肥胖等问题陆陆续续找上了您。怎样排毒养颜消脂减肥呢?中医认为,喝茶可以达到排毒养颜消脂减肥的目的,并且无副作用又养生。那么,哪些茶最能排毒消脂呢? 菊花茶:糖果、煎炸食物过多,引起上火 对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人,可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外,菊花还具有明目功效,所以特别适合电脑族日常饮用。 方法:菊花茶的泡发十分简单,只需把几多菊花干放杯中,然后倒入清水泡几分钟就可以了。 决明子茶:节食减肥造成便秘 节食减肥的人们如果因为节食减肥而造成便秘的话,推荐喝决明子茶来进行排毒。节食减肥过程中,由于食物摄入量减少,会造成肠道中堆积食物变小,进而排便次数也减少。这种情况下,会造成宿便长时间堆积体内,毒素积聚时间变长。喝决明子茶能够促进肠道蠕动、清肝明目、利水通便。 山楂茶:吃肉比较多 对于饮食中吃肉比较多的人,胃部需要对肉类纤维进行消化,另外,肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面,喝山楂茶是很好的选择。 方法:准备10克山楂,然后加水煎成汁液服用,即可大大减轻胃部消化负担,消除从肉食中摄入的油脂,同时化痰、排走逗留在身体中的废物。 普洱茶:积食、消化不良、摄入脂肪过多 正月里的节日多,饮食量相对过多,容易引起胃部积食,来不及消化食物。另外,身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多,若不尽快把这两种物质排出体外,除了会诱发胃肠道不适外,更会造成发胖情况出现。 方法:以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用,可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪,帮助减肥消脂。
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第1个回答  2013-12-15
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万病皆因肠而起,每天油排便的您是否就是健康呢?
如您认为是可就是大错特错。我们吃下的食物一般几个小时后就变成粪便。那么一天三餐就应该大便三次,您做到了吗?每次大便是否大的干干净净呢?宿便留在体内久而久之会造成什么后果呢?预防胜于**,三五天喝一包纤维果汁,清清我们的肠,补补我们的肠,何乐而不为呢?

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喝一包生命之源,就好像一天内吃十粒水果和一公斤蔬菜,不只是清肠排毒而已,还能够补充大量的营养呢!
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十大功效:
1、清肠排毒,预防便秘;
2、增殖乳酸杆菌等的繁殖 ;
3、补充各良菌所需的养分
4、净化血液 活化细胞
5、阻断脂肪合成
6、燃烧多余脂肪
7、平衡荷尔蒙
8、强化新陈代谢
9、增强免疫系统
10、预防各种文明病

适合任何年龄和身体状况,患便秘,痔疮者 免疫系统衰弱者;太胖或太瘦人士、未老先衰和身体虚弱者;有老人斑,雀斑和粉刺人士 **病患失眠者; 肝,肠功能欠佳者;经期失调或正值更年期的妇女;患各种慢性疾病者。
一、短期食用3-6天的食用效应:
排便量大,次数多,将大肠的宿便全部排空,胃部略觉翻腾不适,放屁连连;排毒与整肠反应,酸性体质或身体有旧疾的人,在身体较弱的部位会产生酸痛现象。粪便浮出马桶水面,呈现金黄色。(毒素清除后无毒素的反应与证明)
二、中期食用6-45天的食用效应:
减少大肠内的水分与粪便长时间混合所产生的大量毒素。避免毒素在被人体吸收以减轻肝脏等器官的负荷。身体各组织器官与血液种的毒素开始减少,含氧量开始增加,人开始限的精神清爽,此时体内毒素已经大幅度减少,人不但精神好,脸上皮肤光泽及细腻。
三、长期食用45天的食用效应:
体内毒素完全被清除,大部分的疾病因为毒素的排出及身体体质的改变,在不知不觉中不药而愈。对于改善,抵抗与预防各种文明病,慢**,显现卓越的效应,进而自然健康;延年益寿留住青春,调整内分泌系统,改善内分泌失调的情况,避免色素沉淀,减少黑斑的形成。
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