我是个胖子！我都18岁了但是我不高才1米63闷亏我还每天打篮球都打半年了、现在每天跑步、我还会高吗

Question

我爸1米7.我妈1米65、我姐1米68、就我不高、闷阿！

Answer 1

只是郁闷没有用的朋友，心情不好对身体发育也是有影响的，乐观点儿~

提点建设性的建议吧，一般的规律估计大家也都知道，我只说两点：

1.睡眠非常重要。不要被学习压过了头，能多睡就多睡，宁可少学一点，因为生长激素在睡眠时分泌是最旺盛的，所以想要长高，千万不要熬夜。

2.青春期尽量少想太多男女之间的事，少接受性方面的刺激，这样会成熟得早，导致身体过早停止发育。

看你家人的身高情况，你应该不会只长到1.63米，至少可以超过你母亲的身高。你可以叫家长去买一点赖氨酸，促进增高。

不过高一高二这段时间恐怕是最后的长高机会了，一定要多运动，尤其是直立引身这种，比如篮球，羽毛球什么的，另外睡前还可以甩下腿，松松骨，压压筋，有助于骨生长。

最后祝你好运吧。

Answer 2

减肥吧，这样不行．就算你又高又胖，不灵活

Answer 3

你是男生还是女生呀？？
女生的话就不算矮咯！
练跆拳道呀？那些要拉腿，使用脚力的运动。。。

Answer 4

坚持喝牛奶,睡前喝,早上喝牛奶是补充蛋白质,晚上喝就是补充钙质,对长高有帮助,再结合运动,祝你成功!

Answer 5

你还小啊，别着急，慢慢肯定会长高的
才18着什么急啊？再说了，高不高的也没什么的啊？性格才是最重要的

Answer 6

男人的身高？ 是个问题