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早餐可以吃炒米粉不?
如题所述
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推荐答案 推荐于2018-05-07
为什么不可以?
米粉、河粉都和面条差不多,提供一早晨的碳水化合物。只不过是米制品而已。建议炒制的时候加入含蛋白质等的蛋、肉,也别忘记加点蔬菜,补充维生素。因为是炒的,最好佐餐时喝点粥或者汤什么的,不但营养到位,养生学上早晨吃软食也有好处。
但是米粉由于是大米制成,胃酸多的或者消化不良的就不能常吃,以免加重胃部负担、胃酸胀气。
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其他回答
第1个回答 2014-07-26
可以,油不可过多调料要配好
第2个回答 2019-06-16
米粉、河粉都面条差提供早晨碳水化合物米制品已建议炒制候加入含蛋白质等蛋、肉别忘记加点蔬菜补充维素炒佐餐喝点粥或者汤营养位养早晨吃软食处
米粉由于米制胃酸或者消化良能吃免加重胃部负担、胃酸胀气
第3个回答 2014-07-26
可以的,很香
第4个回答 2014-07-26
可以
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好吗?
答:
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记得多这两步,炒出来不碎不粘连,好吃又入味,当
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早餐吃炒米粉
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答:
做法三:新疆
炒米粉
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可以
将水倒掉再倒入新的开水浸泡...
炒米粉
,用油少,注意这一步,
米粉不
坨不粘连,南方人
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最爱吃
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在广东,许多
早餐
店里都会有汤粉和
炒粉
,小吃店里的炉灶炉火够大,炒出来的米粉自然好吃,有“锅气”,还有一个地儿炒出来的米粉也特别好吃,就是深夜食堂的“大排档”。最近大家都开始宅家研究早餐,毕竟恢复正常工作正常上学后,大家都会减少外食的习惯,取而代之就是在家倒腾早餐了。
炒米粉
也是南方...
高血压患者
早餐可以吃炒米粉
吗
答:
高血压患者
可以吃炒米粉
的。饮食少放盐,不要吃腌制食品,适当运动,控制腹部脂肪。高血压应尽量选择 少油的 脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐),可使用雨林控股旗下的阿里树...
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