新生儿睡觉适合侧睡还是仰睡？该如何纠正孩子偏头？

Question

如题所述

Answer 1

引言：宝宝大部分时间都在睡觉。宝宝的睡姿不仅影响宝宝的睡眠质量，对宝宝的头型和脸型也有一定的影响。那么，新生儿睡觉适合侧睡还是仰睡？该如何纠正孩子偏头？

一、宝宝睡觉适合侧睡还是仰睡

新生儿应该侧睡或平躺，新生儿睡眠姿势不同。如果要选择侧睡和平躺，那么新生儿侧睡比较好，因为侧睡的时候可以放松全身的肌肉。而且新生儿即使吃奶也不容易呕吐，从而导致呕吐物进入呼吸道，避免新生儿窒息。侧睡时，建议右侧睡。睡在右边不会压迫心脏。当妈妈刚喂完宝宝时，为了防止宝宝因过量或吐奶导致窒息或吸入性肺炎，宝宝最好的姿势是侧卧。对于还不能翻身的小宝宝，妈妈让宝宝仰卧会更安全。对于出生后肠胃功能不好的宝宝，总会吐奶，妈妈让宝宝侧卧最合适。

二、该如何纠正孩子偏头

经常变换睡姿宝宝的头型是歪斜的，这往往是长时间保持一定的睡姿造成的。因此，在宝宝颅骨不固定的情况下，妈妈们要让宝宝经常变换睡姿，这样才能保证宝宝的头部受到均匀的按压，从而拥有圆润饱满的头型。清醒时睡觉和玩耍可以强健宝宝的脖子。即使出生几天的宝宝也能让宝宝多运动。刚开始一天可以躺几次，每次只能躺1-2分钟。以后等宝宝习惯了，可以慢慢增加长度，每次增加到3-5分钟，然后再增加，直到宝宝的脖子强壮有力。宝宝喜欢窗外的光线和人们说话的声音。他孩子的头总是朝着好的一面或者妈妈的音源睡觉。所以，如果窗户和妈妈睡觉的大床在宝宝的同一侧，建议换婴儿床的方向。如果婴儿床放在窗户和大床之间，就不需要移动了。因为这个姿势可以让宝宝偶尔看看窗外，偶尔听听妈妈的声音，平衡一下自己的姿势，有助于头型的形成。

因此，每个宝宝的睡姿各有利弊，每个宝宝都会有自己喜欢的睡姿。家长在选择宝宝的睡姿时，要尽量了解各种睡姿的优缺点，配合每个宝宝的习惯，才让宝宝能睡到天亮。

Answer 2

新生儿适合经常变换睡姿，家长可以等宝宝睡着后转一转他们的脑袋，帮宝宝改变睡觉的姿势，让宝宝既要仰卧睡，也要左右侧卧睡。

Answer 3

仰着睡是比较好的，这样对于头型的塑造是比较好的。可以调整孩子的睡姿的，这样可以让孩子睡得更好一点。

Answer 4

适合侧睡，根据孩子睡姿，还有孩子睡眠习惯进行纠正，要掌握纠正的方法，不要影响到孩子的发育。