🍓内心强大,世界就渺小,内心渺小,世界就很大
♥如何变成一个心理强大的女生，其实，这个问题在这个时代里是一个很重要的问题，因为在这个时代中，女性被赋予了更多不该承受的东西
♥作为一个女生，慢慢的长大，也慢慢的发现，女性所拥有的地位并不高，女性所拥有的能力也并不高，但时代所赋予女性的要求的确有很多。在这个时代里面，时代会要求女性又能独立自强，又能赚钱，养家还不能耽误照顾家里的起居
♥但是我最想说的是，为什么要学会变得的心理强大，不是因为别的，不是为了别人，是为了自己，让自己心理强大，让自己的心理健康，让自己快乐，不要因为每天的压力而犯愁
🍓——不在乎别人——🍓
♥我们会发现，时代赋予了很多的压力。要求女生去努力的工作，为了养家，努力地赚钱，为了家里照顾生活，起居，照顾孩子，照顾各种各样的事情，唯独忘了自己
♥我们一定要把重点放在自己身上，想要内心强大，一定要重点放在自己身上，不要在乎别人的眼光，多把重点放在自己身上，你会发现，如果你把自己把目光放在自己身上的话，你会变得很快乐
♥但是你把目光放在别人身上，你就会顾及别人是怎么想的？当你顾及别人的时候，你的内心会非常的累，如果别人的某一个做法让你觉得不快乐，你也会跟着不快乐，所以说这就是内心弱小的一个表现，想要内心变得强大，就要不要在乎任何人的想法，不要管别人是怎么想的，不要管别人会不会对你产生什么影响
♥你只管做好自己，只要你做好了自己，你把重点放在自己身上，不要把所有的关注点都放在别人身上，你把关注点放在别人身上，只会让你的内心更加的焦虑，让你心力交瘁，反而让你不快乐，一个内心真正强大的人是会把所有的重点的关注在自己的身上，而不是别人身上
♥试想一下，如果你每天考虑的都是别人，你的心理会装下无数个别人，你的心里会非常的累，但是如果你的心里只有你自己，你不用担心别人是怎么想的，你不用担心，别人会怎么样，你只需要做好自己，就可以让自己变得快乐，也是心理强大的一个重要的步骤
🍓——去提升自己——🍓
♥你会发现为什么人会感觉到压力，为什么会感觉到焦虑？其实根源在于自己不够优秀？心理素质差，也是本身不够优秀的一个表现
♥试想一下，如果你是一个很优秀很优秀的人，优秀到没有人会说你不好，优秀到你自己觉得你自己好ok，你就会自己变得自信起来，当你自信起来的时候，内心是非常强大的，你会觉得这个世界上很多东西是很美妙的
♥再想一下，如果说你是一个极度不自信的人，如果你是一个极度不优秀的人，那么你的心里不会强大，因为你会产生自卑心理，你自己就会觉得自己是一个太好的人，如果你自己都觉得自己不好的话，你的心理素质怎么会强大？
♥所以说，解决的问题的根源在于努力地提升自己，想要心理变得强大，必须发自内心让自己觉得我很好，我是一个很好的人，让自己变得自信起来
思想上：可以去咨询心理医生，去咨询心理医生努力的让自己的心理变得强大，让自己的认知，提升自己的认知，努力地去提升自己，提升自己的想法，提升自己的观点
行动上：就是用实际行动去提升自己多看书，多学习项技能，把所有的关注点都放在提升自己身上，不要在心里想着一些乱七八糟的事情，
♥心理顾不上其他的乱七八糟的事，心里只有自己这样你内心一定会强大起来，随着你自己慢慢的变好，你的自信心就会提升，从而内心就会变得强大
🍓——相信上天自有安排——🍓
♥其实有一句话说得特别好，你只管努力向前，上天自有安排，就是尽人事听天命，这是很多事情，当你努力过之后，你就不要想他有没有结果，上天不会辜负每一个努力的人，你一定要相信这一点
♥可能在某一个阶段，你会觉得你的努力没有结果，但是在往后的每一步里，人生走的每一步都很算数，你所做的每一个努力都不白费，所以说你一定要相信你的努力是有回报的
内心强大的人永远相信这一点，反而是内心脆弱的人，就会觉得自己的努力也没有什么用，然后就不再努力，没有实际行动，进入了一个死循环
内心强大的人永远会相信上天自有安排，我只管努力，他的思想境界达到了一个高度，他的努力和行动也做了实际的回应。这样的循环下去，内心强大实际行动给予了他内心强大的动力，所以说它就会变得很优秀！
♥所以说，这个世界是一个很不公平的世界，在这个时代里赋予给女生的要求远远比之前要多很多。所以说，当代女性在社会中的压力巨大，来自外界的压力和来自内心的压力使得很多女性觉得喘不过气来，所以说如何让自己变得心理强大，是一个很重要的话题
♥而且女生本身相较于男生而言是很脆弱，相比较于男生来说，女生的心理素质相对来说比较差，但是时代对女性要求的又很多，使得女性的压力日渐变大，所以说女生学着如何变得心理强大是很重要的
♥所以女孩子们，世界本就不公平，作为女孩子，我们努力的生活，不要去想太多，内心坚强起来，告诉自己我们一定会更好！
认识自己，管理情绪；学会思考，独立自主；勇于面对；客观对待外界声音。
认识自己，管理情绪
认识自己是一个很宽泛的答案，可以从认清自己的长处或优点，认清自己的不足或缺点，清楚自身想要的，摒弃自己不想要的。当你将这几点分清理顺之后，你会发现阻拦你前进的情绪变少甚至没有了。对自己有着清晰的认知，能便于你处理所面临的问题与困难。有一句话叫“要让自己去控制情绪，而不是被情绪所控制”，内心强大者是不会让自己被情绪所左右的，她们清楚地知道自己，了解自己，所以拥有管理情绪的能力。
学会思考
所谓内心强大，则是让你能够自己解决所面对问题和困难。举个例子，当出现一个突发情况的时候，内心强大者会在看清问题之后选择去思考如何解决，继而寻找解决方案，而不是像一个无头苍蝇一样到处乱撞。
独立自主，自强自爱
现实世界中最现实的东西就是钱。没有什么比自己实现经济独立更让人心里踏实的了吧。努力靠自己实现经济独立，使自己打好“经济基础”，才能去追求并构建我们的“上层建筑”。
勇于面对
面对什么？当然是困难，还有错误。面对这二者都需要巨大的勇气，而这是内心强大者所必备的。尝试着从小事开始，逐渐依次增加难度，锻炼自己的勇气，应对事情的时候你才能继续迎难而上。
客观对待外界的声音
我们总是要与外界进行交流的，但来自外界的声音有好有坏，你要做的就是依据自己的实际现状去分清这些声音，不是一味地不听，所谓“忠言逆耳利于病”，也不是一味地纠结，所谓“恶语伤人六月寒”，做自己就好。
对于内心强大
非常重要的一点就是永远只在乎自己的感受，这句话听起来可能会比较自私，但是如果你真的能够达到这种状态的话，那么你生活起来会很舒服。
比如说
你喜欢一个人，非常非常喜欢的那种，但是他就是对你爱搭不理的，这个时候你就会很慌张。你会想他为什么不理我，是不是我哪里做得不够好，如果变得好看一些会不会就不这样了。于是你就开始了美容，健身，自己做饭。
网上很多鸡汤都告诉你，想要内心强大
一：不要在乎别人的说法和看法，
二：要放下面子，
三：要控制情绪。
对于我个人
因为原生家庭的原因，我原来是一个内心极度敏感，缺乏安全感，自我价值感极低，特别在意别人的看法的人。遇到一点挫折就会无限的放大，生活学习搞得一地鸡毛，而现在的我彻底蜕变成了一个自信绽放，内心强大的人。
如何才能变成心理强大的女孩
一：不要轻易去被外界的人和事影响
人生在世，要认清一个真相，生死之外呢，其他都是小事儿，不要喂太多的人和事儿所影响。很多事儿不是你想做就能做到的，很多人也不是你想留就能留住的。要接受任何人对你的时冷时热啊，也要接受任何人对你的忽远忽近，清楚自己想要什么，坚定自己内心的选择。
二：就是把安全感握在自己的手里
当你把时间和精力留给自己，当你变得又忙又美的时候，那你就不会患得患失了呀。对一个女人来说，最好的生活状态莫过于通过自己的努力，将一切变成自己想象的那个样子，不攀附，不将就，活得独立。有坚强
三：不要因为年龄就自我设限
无论什么年龄，好好去经营自己胜过去依赖任何人。不要把年龄作为自己的资本，永远不要担心自己变老，学会去经营自己，每一个年纪都是最好的年纪，只有内心强大的人才能获得真正的幸福，才有资格为自己的人生去负责任。
真正内心强大的人
一定有一颗平静的内心，一颗温柔的心肠，一颗智慧的头脑，一定经历过狂风暴雨。但愿我们在人生的道路上，无论何种境遇，都能够充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。
