鲫鱼怎样做更好吃?

如题所述

NO.1 清蒸鲫鱼

准备食材如下:鲫鱼1条,姜1块,葱1根,红椒1根,蒸鱼豉油1汤匙,食油1大勺

具体做法如下:准备所需材料(鲫鱼市场买回就杀好的),将鱼洗净,放盘里放几片姜鱼身上,放蒸锅上大火蒸8分钟,红椒,姜和葱切成丝,将蒸好的鱼取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁,然后放上切好的姜丝和葱丝和红椒丝,将食用油放锅内烧滚,然后将滚油淋在鲫鱼上,再淋上蒸鱼酱油即可!

NO.2 红烧鲫鱼

准备食材如下:鲫鱼1条,食盐5克,酱油5克,鸡精3克,葱5克,姜3片,蒜3瓣,料酒5克,细香葱5克,白糖3克,植物油20克

具体做法如下:炒锅烧热倒植物油,下入葱姜蒜爆出香味,下入鱼煎至两面金黄,淋入适量料酒和酱油、盐,冲入适量开水持平鱼身,开大火将汤汁收干,江浙口味的话可以适当的撒点白砂糖进去。出锅前撒入适量鸡精和细香葱花即可!

NO.3 鲫鱼豆腐汤

准备食材如下:姜片适量,鲫鱼1条,葱段适量,嫩豆腐250克,油适量,水750毫升,料酒3克,胡椒粉1克,鸡粉5克,盐3克

具体做法如下:锅中倒油,翻入姜片,放入鲫鱼,小火慢煎,煎至金黄后翻面,锅中倒750ml水煮沸,倒入煎好的鱼,加入姜片、葱段、料酒3克、胡椒粉1克、鸡粉5克、盐3克、嫩豆腐250克,大火煮沸转至中火,加盖炖煮15分钟,出锅,完成!

NO.4 葱烤鲫鱼

准备食材如下:鲫鱼500克,葱100克,水淀粉适量,色拉油适量,酱油2汤匙,醋1汤匙,味精1茶匙,姜1块,白糖少许,黄酒2汤匙

具体做法如下:将鲫鱼去鳞去内脏,剞斜刀,用葱、姜、酱油腌制4分钟,将腌制好的鲫鱼下油锅,煎炸至皮脆骨酥,出锅滤油,锅内留油少许,加葱、姜、酱油、糖、黄酒、味精、醋炒出味,.然后下炸好的鲫鱼用中火烧烤入味,猛火勾芡收汁,亮油出锅装盘。

NO.5 剁椒蒸鲫鱼

准备食材如下:鲫鱼1条,色拉油适量,姜适量,蒸鱼豉油适量,黄酒2汤匙,剁椒酱2勺,高汤适量,小葱适量

具体做法如下:首先准备葱姜,再准备一些剁辣椒,把葱扑在盘子底下,这样让葱的味道在蒸的过程中,完全去腥,姜盖在鱼身上,天冷了,多盖几片没关系,葱姜之后,黄酒淋一点,腌辣椒扑在鱼上面,大火烧开水之后,隔水蒸7分钟足矣,起锅拣去葱姜,倒去汤水,淋上一点点蒸鱼豉油,烧热锅,弄点热油浇上去即可!还有一种做法就是,现将鲫鱼用油炸干再蒸,口感更赞哦!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-09-23

       鲫鱼一般都用来做汤,美味又营养!喝鲫鱼汤是可以养胃的。因为鲫鱼汤的营养价值较高,同时具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用,是一款比较好的健脾养胃食品。并且它对防止动脉硬化,高血压,冠心病等这种病症都是有非常好的实际效果。

鲫鱼汤的作用

鲫鱼带有丰富多彩的蛋白,对我们的皮肤拥有非常好的滋补养生功效,尤其是对我们脸部因工作压力而造成的皱褶更为合理。鲫鱼有健脾补血脾、清热去火、通络下乳、利湿消肿等作用。《本草经疏》说“草鱼调料充肠,与病随顺,诸鱼中惟此能常期食”。

鲫鱼的营养成分特性是营养元素全方位,含糖分多,人体脂肪少,带有丰富多彩的蛋白、多种营养元素、营养元素及身体所必不可少的碳水化合物,因此吃起来既细嫩又不油腻,还有点儿甜丝丝的觉得。常常服用草鱼能够强壮人体,还能协助我们减肥瘦身哦,服用草鱼还能协助我们降血压和血糖具备益寿延年的功效。

第2个回答  2021-09-03
食材:400g鲫鱼、1个红椒、适量蒜、适量葱、1大勺黄豆酱、1小勺生抽、适量盐
做法:
1)鲫鱼处理干净,两面各划几刀,以便入味;
2)红椒、蒜、葱均切成小粒;
3)锅中加适量油,烧热后放入鱼,煎至两面金黄;
4)加适量水,加入蒜末和生抽;
5)再加入一大勺黄豆酱和适量盐;
6)大火煮开后,转小火,盖上锅盖,炖十分钟即可。
第3个回答  2021-09-03
首先把买来的新鲜鲫鱼去鳞,开肚把五脏六腑清理掉,并洗净把水分控干,要想红烧的话,把它腌制一下,然后过油,最后把佐料放全,《包括葱姜蒜大料》,这样炖《红烧》出来的鲫鱼是比较好吃的。再就是清炖鲫鱼汤,也是把它清洗干净,然后放少量油把鱼煎一下,再放入热水,佐料和盐,炖到汤发白就炖好了,出锅前放香菜和香油,这样清炖的鲫鱼汤是最好吃的。
第4个回答  2021-09-03
鲫鱼肉质鲜美,做汤再适合不过了,做出来的汤又白又浓又香
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