荷马曾把橄榄油形容为“液体黄金”，这个词至今仍能引起很多人的共鸣。幸运的是，我们不必再为橄榄油而战了，因为它在世界上很多地方都大量生产，而且唾手可得。我们都知道橄榄油和椰子油是最健康的植物油之一。这种营养丰富的食物不仅能给你带来很多好处，还能提高你的美容产品的营养价值。
橄榄油对皮肤的好处在日常的美容中使用橄榄油会给你的皮肤、头发和指甲带来巨大的好处。下面是一些橄榄油对皮肤的好处，你可能会感到惊讶。
1. 抗氧化保护橄榄油含有三种主要的抗氧化剂:维生素E、多酚和植物甾醇。抗氧化剂，当局部应用，可能有助于保护皮肤免受过早老化。维生素E是橄榄油抗衰老的部分原因，因为它有助于恢复皮肤光滑，保护皮肤免受紫外线伤害。羟基酪醇，橄榄油中发现的一种相当罕见的化合物，也可以防止自由基对皮肤的损害。
2. 不会堵塞毛孔不像商业保湿霜会堵塞毛孔，加剧目前的皮肤状况，橄榄油可以深入皮肤，同时提供清洁效果。试着在晚上用有机橄榄油代替常规的保湿霜。将一茶匙精油涂抹在面部和颈部。用纸巾轻轻拍打皮肤，擦去多余的油脂。
3.增强去角质橄榄油对皮肤的另一个好处是它在去角质方面的作用。一种常用的去角质方法是将一汤匙橄榄油和天然海盐混合，在皮肤上摩擦这种混合物。海盐温和的研磨性，加上油的深层渗透作用，将去除死皮细胞，使表皮焕然一新，焕发光彩。
4. 橄榄油也用于指甲和角质层护理，很多女性用它来卸妆。它的进一步应用包括作为自制面膜的成分。对男性和女性来说，另一个有趣的应用是用橄榄油替代剃须膏。很多男人发现用橄榄油剃须就能剃得很干净，就放弃了用剃须膏。男人和女人都发现它清爽的特性使它成为一款很好的须后水。
最后一点因为橄榄油对皮肤有很多好处，有机护肤品通常把它作为关键的活性成分。橄榄油面霜、化妆品和身体乳液比以往任何时候都更受欢迎，而且越来越多的人发现它比商业保湿霜更有效。