听樊登讲书《关键对话》感悟总结

如题所述

第1个回答  2022-06-13
在AKE训练营中,攀登老师讲述了关键对话,在其中提到了关键思维。

在日常生活中,我们会经常在不同的场合面临关键对话,若不能很好的驾驭它,便可能会发生争执或尴尬的情况,达不到自己谈话的目的,甚至会错失很多的机会,《关键对话》这本书中所阐述的关键思维,便会对其分析并告知解决方法。

在面对关键对话时,首先要 坚持与人沟通的原则,即做到百分之百的尊重的百分之百的坦诚。

不管两人关系如何,都要放下成见,抚平情绪,摆正心态。这样才能保证谈话不会被情绪或其他因素引向不好的方向。非常喜欢 颜回的“不迁怒,不二过”。

在每一次对话之前学会问自己几个问题,这是 关键对话的引导性思维 。问题如下:

①这次对话我的目标是什么;

②这次对话之后我希望为对方达成的目标是什么;

③这次对话之后我希望为我俩的关系达成一个什么目标;

④为了达成这些目标,我应该怎么做。

通过问这几个问题可以明确自己对话的目的,以防在对话中忘记自己与他人对话的初衷。

很多人在关键对话时,当面对利益纠纷问题或被误解时,会本能的容易情绪化。在这里告诉大家一句话, 永远不要被对方激怒。 这是来自《教父》里的一句格言。如果被激怒后不及时缓和情绪的话,那么离对话失败也就距离不远了。

在《关键对话》一书中, 作者帕特森提出,人的大脑共有双核,一个用来处理对话的内容,一个用来处理对话的氛围。 两个核,第二个核更显优先一些,对话的内容固然重要,但若对话的氛围不合,便在对话中会受到很多的牵制,只有在合适的对话氛围里对话,对话内容才能发挥它的重要性。

当氛围不行时,可以不谈。 《中国合伙人》里的佟大为三人在与美国人的关键对话中,便是采取了不谈的方式来解决氛围的不合,先让双方安静下来,恢复自己的情绪,然后再进行思考。

中国道家学说中表示,点头,情绪水平就会有所好转。 而在对话中让对方情绪有所好转也可以采用让对方点头的方式。 那怎样才能可以让对方点头呢?

①分享是事实经历。事实经历比较有说服力②对比说明。通过对比可以使事物更加清晰。

③征询对方的观点。(我想知道你的想法)给对方表达自己观点的空间,使对方可以说一下自己的看法,是对对方的一种尊重。

当面对对方沉默(逃)或暴力(打)时,可以采取以下措施缓解范围:

①找到共同点②表示赞同③找到对方的盲点进行补充④对不同意的地方对比说明

好了, 现在对关键对话的过程进行总结一下吧!顺序是:

①从心开始,让自己的心调幅

②时刻注意观察,注意观察自己和对方的情绪

③保证对话的安全

④控制自己的想法不要动不动就发怒

⑤陈述事实

⑥了解对方

⑦达成一致

只有通过不断地锻炼,才能成为一个良好的沟通者。不要害怕出错或失败,这是在成长上在所难免的,但一定要从中吸取经验,使自己有所进步。

一点点,一点点,慢慢积累~

听完攀登老师说的话,有没有觉得很正能量呢!
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