第1个回答 2015-04-21
肠胃不好的人,冬天最好不要吃性寒的海鲜,如螃蟹,牡蛎等,如果吃了海鲜后,最好喝些绿豆稀粥,接下来的几顿饭,饭前最好让他喝些汤,其实,长期饭前喝汤,是最养胃的,又可适当减肥.汤千万要清淡,若是骨头汤更好,不过要去掉油腥,小火炖煮.凉后,可用容器装好放入冰箱,每次要做汤时,用一些老汤,再把骨头放进煮一会,再放入冬瓜呀、番茄呀、什么的都行。你可以买一些保健品，如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，因为猴头菇除了对胃有很好的治疗作用外，还含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、胡萝卜素等，并含有十六种天然氨基酸，其中七种为人体必需氨基酸。不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。