无聊到爆炸怎么办?

如题所述

1.你可以从培养自己的兴趣(如音乐、美术、电影、文学等)开始,如果不清楚自己的兴趣所在,就回忆起以前的时光,想想自己什么时候最开心,比如听音乐、看电影、逛街等等,只有当你开始做事时,才不会感到无聊。
  2.多锻炼,如果真的没事的话,出去跑几圈,直到汗流浃背。调查显示,锻炼使人清醒,使人精力充沛,当你锻炼后出汗时,你的大脑会异常活跃,这时你就会知道,现在你该怎么做了。如有可能,请保持定期锻炼,如每周2-3次,相信锻炼是一种能改变无聊的有效武器。
  3.通过参与社交,可以增进与周围人的情感交流,获得精神上的满足感。三人行必有我师矣,每个人都有别人值得学习的地方,与人交谈,甚至倾诉自己的心事,你会得到不同的看法和收获,如果可以的话,三五好友出去玩,胡说八道也不失为解决无聊的办法。
  4.投身于工作(学习)。当你沉浸其中时,你会忘记外面的世界,更别说无聊了。电视连续剧常放,当人们面对巨大的打击时,许多人都会表现出超常的平静,该做什么继续做(只是不说话),因为只有这样,他们才能摆脱自己崩溃的心理。无聊也是如此。不要想这件事,为什么要继续,不要想太多。
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第1个回答  2021-11-01
既然以前没有培养出什么爱好,还是把握好现在吧。
有的人由于成长的经历,的确有些性格上的弱点,可能到了一定的年龄就不好改了,但你可以审视一下你自身的状况,然后给自己划一条底线,定一个合适的定位:比如,你想在事业上有一定的成就,你可以告诉你自己,你的底线是找一分工作养家糊口,而且那要容易的多,这样的想法可能有点无赖,但是会让你做事“输得起”,无顾虑。
生活中凡事从积极面出发,比如,你没有什么理想,也没有什么爱好,不要告诉自己:我完蛋了。可以对自己说,我没有什么理想,所以生活的自在,没有什么爱好,所以可以多方面发展。比如说我吧,当做一件事剩下一个小时,以前我会想:“只剩下一个小时了”,干着急;现在我会对我自己说:“呵呵,还有一个小时呢,一定可以做完。”
第2个回答  2021-11-01
如果感到无聊,就找些自己喜欢的事做,比如看书看电视做家务锻炼身体,为什么还要让自己无聊到爆炸呢?好心情都是自己找的
第3个回答  2021-11-01
你遇到了比较无聊的状况,只能够增加自己的兴趣,填可以广泛的阅读,这样你就能够发现适合自己的工作了,这样的工作也能够满足我们的需要了。
第4个回答  2021-11-01
当你无聊到爆炸的时候,我觉得还是应该多找一些事情去做,这样可以很好的转移自己的注意力。去做一些事情,这样就能够使自己由无聊,变得充实。
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