目前很多人逐渐有腰椎间盘突出的问题，尤其是一些中老年人。腰椎间盘突出后，腿部常出现刺痛、无力或麻木的症状，通常是腰椎间盘突出的髓核压迫坐骨神经所致。压迫到神经后，可能会引起神经病变，甚至导致神经坏死，需要及时治疗，以减轻压迫，缓解症状。
如何处理腰椎间盘突出引起的神经压迫？
1.牵引治疗
牵引疗法主要是选择器械进行局部牵引，因为腰椎间盘突出后很难改变身体结构，所以需要外力来达到缓解的效果。使用机器牵引可以逐渐缓解神经压迫的症状，但这是暂时的解决办法，一段时间后仍会出现神经压迫的问题，但可以选择牵引疗法来缓解治疗过程中的疼痛。
2.保守疗法
保守治疗通常在病情不严重的早期进行，可以让患者先卧床休息，从而长期缓解腰椎和椎间盘的压力，可以从根本上缓解压迫问题，然后对患者的疾病进行药物治疗。由于骨质增生可能在患者体内局部存在，因此可以通过选择一些缓解骨质增生的药物来控制病情。
3.针灸治疗
针灸是康复科治疗腰椎间盘突出症压迫神经的常用方法。针灸可以直接刺激穴位和局部神经，有助于缓解背痛和腿痛。针灸治疗对大多数患者来说是有效的，但要选择正规的医疗机构，否则针灸治疗的效果会大大降低，错误的针灸治疗会延误治疗机会。
4.安神药物
神经营养药物治疗是重症患者的常见治疗方法，因为长期神经压迫可能导致神经坏死和损伤。因此，选择一些药物来滋养神经，可以使神经恢复得更快，缓解麻木和酸痛，甲钴胺是最常见的一种。
5.激素疗法
激素治疗不同于临床上的其他药物治疗，是一种选择激素缓解急性疾病的方法。因为有些患者在压迫神经的同时可能会出现水肿和炎症问题，病情比较严重，所以应该选择激素来控制，以缓解症状。大多数情况下，它是局部使用的，并且只在症状严重时使用。
6.外科疗法
手术治疗通常是对局部神经和关节有很大影响后的治疗选择。这是因为手术治疗对局部损伤大，不能改变物理性质，所以不建议直接选择手术治疗。如果患者病情稳定，但病情已发展到晚期，也可选择微创治疗缓解。
腰椎间盘突出是疾病后期的问题，通常很难完全恢复，需要各种方法缓解症状。如果中老年人神经受压，需要长期维护，一般不考虑手术治疗，否则患者的骨骼和关节可能会严重受损。
腰间盘突出在中老年患者中多会发病，还与退行性改变有关，原因是长期慢性积累性劳损，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变雹变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出，导致病发。
腰间盘突出怎么治疗
1、物理疗法：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。
2、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
3、药物治疗：全面改善腰椎生理功能，有效提高其抵御劳伤磨损的能力，从而达到标本兼治的目的，防止病情反复发作。
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4、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。
5、注射疗法：用消炎、止痛、营养类针剂椎管内注射，能直接消除损伤部位的炎症和水肿，促进受损组织的修复。
6、手术治疗：把突出来的那块组织切下去，但是这是最危险的，因为腰部的神经非常丰富，稍微偏一点这个人就高位截瘫了，所以出现这样的情况能不做手术绝对不要做。
腰间盘突出的护理方法
1、要避免长时间的弯腰以及弯腰搬运重物，以免导致腰椎病病情严重。
2、尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。
3、自我调节：腰椎病患者可以通过不断调整坐椅以及桌面的高度来改变坐姿，坚持工间操，使疲劳的肌肉得以恢复。
4、适应运动：生命在于运动，健康也在于运动，运动对腰椎病患者的病情很有帮助的，但是如果运动过量或做不适当的运动都会诱发腰椎病症状的恶化。
5、腰椎病患者运动不要过于激烈，减少下蹲，尽量躺着，不要长时间的站立这样对腰椎患者的腰压力会比较大。
可以用中医针灸、按摩、拉罐的手法做恢复训练。
可以加强锻炼，特别是核心力量训练，地锻炼后背及腹部肌肉。