胡歌与俞灏明都曾经历过意外伤痛，如何才能快速从伤痛中走出来？

Question

如题所述

Answer 1

说起那些经历过意外伤痛的明星，很多网友不免就想到了胡歌与俞灏明，最幸运的是他们最终涅槃重生，如今事业也都蒸蒸日上。那么，经历意外之后，如何才能快速从伤痛中走出来？我认为需要做到以下几点：一是需要家人和朋友的关心和支持；二是要有乐观坚强的生活信念；三是要有强烈的事业心和责任感。不是每个人面对伤痛都能走出来，那些能快速走出来的人，也都经历了常人难以想象的艰难。接下来我们来详细的分析一下这个话题。

首先，要想从伤痛中迅速走出来，需要家人和朋友的关系和支持。胡歌发生车祸后，也有大半年的时间是在医院度过的，那个时候他的家人始终陪伴着他，朋友们也是抽空就去看望和鼓励他。俞灏明烧伤后，父母更是辞掉工作陪伴他康复治疗。正是因为来自亲友的陪伴和关怀，让他们才能振作精神，和伤痛作斗争，早日恢复了健康，重返了属于自己的舞台。

其次，乐观坚强的生活信念也是保证你能从快速伤痛中走出来的重要因素，如果你不够乐观，肯定会自暴自弃，不会配合医生好好治疗，更不会积极去做康复训练。如果你不够坚强，早就被那些伤痛所打倒，怕伤痛怕见人，怕和别人沟通，病情不但不会好转，还会增添心理疾病。

第三，要有强烈的事业心和责任感，胡歌和俞灏明所经历的伤痛都很严重，但是他们依然挺过来了。这不仅是因为他们意志力强大，还因为他们有着强烈的事业心和责任感，知道自己是全家人的希望，知道还有热爱的事业在等着自己。

因此，只要你树立顽强的信念，就一定能摆脱伤痛，获得新生。

Answer 2

如果想要快速从伤痛中走出来，就要努力调整自己的不良情绪，可以跟家人一起出去游玩，或者是投身于自己特别感兴趣的一件事情，从而有效转移注意力。

Answer 3

我觉得必须得经历朋友的陪伴，而且一定要选择把伤痛看淡一点，可以做一些运动，能够快速走出来。

Answer 4

告诉自己每个人都会经历挫折，如果不经历，太顺利反而不好，到时候就会崩溃。