（一）
首先在认知上，要做到爱护自己的女朋友。在细节上要多注意，比如过马路要护着她，吃饭的时候为她布菜，夏天女生一般会打伞，主动将伞接到自己手里，晚上送女友回家或回宿舍，互道晚安等等。
其次，当你们发生争吵，最好保持冷静而且最好不要大男子主义，不管是不是你的错，先低头道歉，这个时候就是考验你说话艺术的时刻，确是你做错了，不要找任何理由借口，直截了当说做错了什么，越含糊越显得态度不诚恳；不是你的错，换种方式把错拦到自己身上同时让女友知道是她自己错了，再哄两句就好了。
再次，自己说过什么话，承诺过什么一定要兑现。要么就别开那个口要么就一个唾沫一个钉，给了对方期许却不实现，次数越多，你的话越不可信，对你也就越失望，如何谈感情。
最重要的是做人一定要诚实，骗人的后果是很严重的，即使是善意的谎言也尽量不要说。一个慌需要无数谎来圆，而且对待男朋友，女性一旦对对方有不信任的心态，会用各种方式来验证自己心中的猜想，所以，聪明的你不要有侥幸心理。
另外 现实也是需要浪漫的，不定时给对方一点小惊喜，会有不错效果喔~还有就是像生日、纪念日等重要的日子，你懂的，我就不多说了。
（二）
我觉得如果你们是朋友过渡到恋人的这种应该不会有这种烦恼，之前怎么相处的接下来就怎么相处好了，只需要更加关心照顾到她就好。但我猜测你不是这种情况。那么我觉得有五点。
第一点：了解你女朋友的性格，对症下药。因为跟人相处，不管是异性还是同性，最重要对我一点，还是你要明白她到底是个什么类型的人，这样你会比较好把握度，也能大概掌握聊天的方向。
第二点：了解你女朋友的爱好。比如喜欢看书，或者听歌，看电影等等。拿喜欢看书打比方，看她喜欢什么类型的书籍，最近在看些什么什么书，有什么特别有趣的吗？通过她跟你沟通中大致了解到，约会结束后也去买本她推荐你的书或者她最近看的书，下次就有谈资了。
第三点：关心她，展现你对她的在意。没有人会不喜欢一个温柔的男人，一个能关心照顾自己的男人。但是关系不能只是嘴上说说，要落实到细节上。比如，下雨天去接她，给她送伞；走在马路上，主动走在让她走在里面，自己走靠近马路的这边；过马路的时候，主动抓住她的手，一起安全过马路；她来大姨妈的时候，给她煮点热粥，送个暖宝宝等等。
第四点：自己说过的话要做到，不要刚承诺下一秒就忘记了，或者找各种理由不兑现。哪怕是再小的承诺，在女孩子眼里都是很重要的。
第五点：尽情展示你的宽容大方。不要什么都斤斤计较，尽可能地展现出你的宽宏大量，你的大方。没有哪个女孩不喜欢大方的男孩子。
1.了解彼此的性格
恋爱时，只有了解对方的性格，才能更好地沟通。比如他的性格比较安静，而你的性格开朗活泼，这就需要对方调整自己的频率，适应对方的节奏。
2.熟悉彼此的爱好
如果你想快速改善你们的关系，你必须知道如何做你喜欢的事情。当对方愿意吐露你的个人喜好时，给予适当的肯定也很重要，这会让对方认为你对他很乐观。引起你的共鸣。
3.成为TA的朋友
我们不仅要考虑做对方的爱人，还要知道如何先做对方的朋友。我们会隐藏爱人第一次是如何坠入爱河的，我们会对朋友更加开放。
4.学习一些拉扯技巧。
即使你再喜欢另一个人，如果你同意坦白，也会使另一个人的兴趣下降。给他一些挫折，刺激对方的征服欲望。也许这能加深你们之间的关系。
不要总想着感动对方
不否认，爱情里，常常有一些能够让我们感动的瞬间。
特别是在那些动人的爱情电影里，不知道赚了我多少的眼泪。
可是，你知道感动的背后是什么吗？
是价值。
因为你做的事情对TA来说，是有价值的，感动才有可能会发生。
可是当你在一段感情中失去了价值，那么再多的付出，也唤不醒一个人的感动的。
感情里的互相付出是很正常的一件事情，可是，不要忘记，提升与展现自己的价值才是关键。
别觉得自己无条件的付出可以让人感动，那只会让你自己感动。
在分歧中，了解彼此
在感情里，分歧是没办法完全避免的。
有些时候，意见不同就会引发争吵。
在争吵过后，我们可能会习惯性去去下结论：TA不爱我，TA根本就不在乎我。
事实上，没有一个人能够真的通过对方的眼睛去观察这个世界，每个人都只能从自己的视角去看待问题。
所以，世界上没有真正的感同身受，我们也不要期望有一个人能够超越自己的局限去爱自己。
在分歧中，我们只会去下一些充满偏见的结论，因为情绪会引发我们的负面思考。
相反，我们需要在分歧中去了解对方是一个怎样的人，还有自己是一个怎样的人。
TA有什么死穴？我以后可以避免触碰到。
我的情绪管理最大的弱点在哪里？
原来TA\我会习惯用这种方式表达自己的负面情绪。
我们可能会高估自己对自己的认知，但事实上，在亲密关系中，我们潜意识里的一些内容很有可能就会通过行为表现出来。
所以，分歧真的是深入一段感情很好的一种方式，既能了解对方，又能够了解自己。
第一次谈恋爱不要把对方的付出当做理所当然。在第一次谈恋爱中无论处在高位还是低位，时刻保持一颗感恩的心，没有谁（除了你的父母）有义务对你好，他对你的这些付出全是因为他爱你。
第一次谈恋爱学会尊重对方的习惯磨合是每一对情侣或者夫妻的必经之路，凡是长长久久走下去的伴侣，一定是在磨合期彼此适应得不错的。
第一次谈恋爱要愿意说出自己的真实想法。很多女生在第一次谈恋爱的时候，都不喜欢说出自己的想法而总是想要对方猜。这就很容易出现沟通上障碍，两个人就很难谈到一块去。
第一次谈恋爱不要侵占对方的独立空间。很多女生在第一次谈恋爱的时候，就总是恨不得将对方收入自己的囊中甚至完全占有，不接受对方还有除了自己之外的活动空间，一旦对方能够在和被人的交往中获得愉快心里就会非常不舒服。