为了让自己变得更讨人喜欢，你可以很容易地列出你需要核对的要点。遗憾的是，这样你永远也赢不了这场比赛。归根结底，你想被喜欢的原因是你想感觉良好。如果你想从别人那里得到认可，那你就得打一场艰苦的战斗。使用一些心理技巧总是试图一次解决一个小问题，而不是着眼于大局，它总是治标不治本。与其尝试一些技巧，这基本上是一种操纵，因为它们并不是你本性的一部分，不如先从你自己做起。
是的，做所有那些“去健身房、读书、站直、保持眼神交流”之类的事情。这在很多方面都有帮助。但归根结底，这是一套任何人都可以遵循的简单步骤，而且几乎所有容易的事情投资回报率都很低。每一天，甚至每一个小时，你基本上都有两个选择——要么采取行动，要么原地不动。每次你采取行动，你就会获得更多的经验，你会学到人们的反应，以及如何更好地解读他们，你的思想和身体都会得到校准，为下一次类似的情况做好更好的准备。每次你静止不动，什么都没变。
采取行动。多与人交谈，发起一场对话。即使是和一个陌生人。尤其是和一个陌生人!对很多人来说，这是他们做过的最困难的事情(这就是为什么他们必须去做:))。听。观察。当谈话结束时，反思一下，从中汲取知识。对方喜欢这种互动吗?为什么不呢?下次尝试一些不同的东西。你会进步得非常、非常、非常快!你想做的实际作业是试着和1000个人交谈。你实际上不需要计算和在你的墙上刻槽，但这大致意味着在接下来的1年里，每天和3-4个新朋友交谈?好吧，你正在学习一项非常有价值的技能，任何告诉你它会快速和简单的人都是在骗你。做困难的事情，采取行动，为自己努力。
在你的性格中，想要被人喜欢的部分就是这个被宠坏的自私的小屁孩，我们称之为自我。如果你试着和1000个人交谈，试着向他们推销一个想法或产品，或约他们出去，或只是无缘无故地逗他们笑，让他们感觉良好，你的方法将会被拒绝800次以上。但这个讨厌的小混蛋会永远闭嘴。你会意识到，在这个过程中你得到了很多乐趣，拒绝甚至不再让你感到痛苦。现在有800个人仍然可能对你有点冷淡，但甚至可能不记得你，还有200个人喜欢你。此外，你将有一个强大的工具在你的处置，有能力以正确的方式展示你自己和你的想法。你现在了解别人，可以毫不费力地和他们积极互动。忘记可爱，你会不可抗拒:)
这叫做潜意识的触摸，当你触摸某人时，当然不能是占人便宜似的触摸，而是那种朋友间可以做的，比如轻拍某人的背部或触摸他们的手臂或者摸头杀，在恰当的时机做这些事情，比如去轮滑，让他/她几乎察觉不到你的触摸行为，要适当不能引起对方反感。