补脑的保健品最多服多长时间

Question

如题所述

Answer 1

脑灵通、龟鳖丸、聪明鱼软胶丸等。
但长期服用补脑保健品可能带来危害。
大部分补脑保健品能提高大脑皮层兴奋程度，可以促进思维的敏锐和活跃。学生服用了市面上有些补脑保健品后，立即会感到头脑清醒、思维活跃，学习效率提高。这就是该产品中含有了促进中枢神经兴奋的成分，这和真正意义上的“补脑”并不相符。实际上相当于兴奋剂，兴奋剂肯定是有一定危害的。
还有一些补脑的更恐怖，相当于激素，吃了可促进更快发育，更不好。
现在卖得最好的是各式各样的深海鱼油类保健品，主要成份是不饱和脂肪酸，实际上，绝大多数鱼油制剂均含有不饱和脂肪酸，并非深海鱼类所独有。研究发现，不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和神经轴突的生长，具有良好的作用，主要表现在能促进两岁以内幼儿的大脑发育。至于不饱和脂肪酸能否通过口服迅速促进十几岁中学生的大脑思维，还很值得进一步商榷。而且人体对不饱和脂肪酸的吸收利用，也是一个较为复杂的过程，还需要与糖、蛋白质和维生素共同作用，这也难怪许多人觉得服用后收效甚微。如果过量服用鱼油制剂，还会出现恶心呕吐、腹泻等肠胃反应。
所以关键还是要合理搭配食物结构，养成科学的饮食习惯。

Answer 2

现在市场上的补脑保健品很多，建议您试试脑清新，脑清新富含血氧生成因子卟啉铁，能迅速提高人体内血红细胞的携氧能力和输送能力，增强大脑及其他组织器官供氧，激活机体应急免疫系统，可有效降低血液中的酸性浓度，缓解脑疲劳，补充大脑营养，改善学习状态。
脑清新没有依赖性，服用有效果了以后，停用，也不会有出现反弹的现象，也不会有学习成绩下降的现象。