如何提升自己，遇事紧张，容易冲动，没主见，没信心，判断能力差，想事情很简单，很笨，记性差，请问如何
如何提升自己，遇事紧张，容易冲动，没主见，没信心，判断能力差，想事情很简单，很笨，记性差，请问如何提升自己，该看些什么书籍。帮帮忙吧网友们
分析
从小成长环境不理想，冲突矛盾很多，容易留下阴影和恐惧。养成做事容易抱怨，和很急性格。这些容易让自己受挫，做事处理问题不顺。本质上没有什么疾病症状问题，只是性格和从小做事原则比较固执。
主要做事冲动问题，容易出错，让自己后悔。这个有两个问题，一是成长经历回忆比较多，有些烦恼不知道怎么释放。其实简单多注意休息，会自动缓和烦恼，不要建立太高目标期望，不需要为别人担心，和关注别人的什么看法，自己多关心自己，有了轻松的时候，自然脾气会平和很多。
第二，做事没有主见，容易冲动。这多是性格很急造成，面对什么问题需要立即完成才心安。这样会触发焦虑紧张，与人交往困难，无法细致做事，不注意工作的协调。这样你很急，别人不急，在任务合作协调上很难一致，这就是矛盾，最后是自己一个人在急，在干，怎么还有效率。一旦出错，什么都没有了，本身自己想的是好事，在别人眼里却是坏事了。所以要适应潮流，做事不能急，只要比别人进步微微一小点就很优秀了。任何事，拖迟几天好好想想，做事就比较理智了。慢慢总结成功经验，就会越来越成熟。追问
从小成长环境不理想，冲突矛盾很多，容易留下阴影和恐惧。养成做事容易抱怨，和很急性格。这些容易让自己受挫，做事处理问题不顺。本质上没有什么疾病症状问题，只是性格和从小做事原则比较固执。
主要做事冲动问题，容易出错，让自己后悔。这个有两个问题，一是成长经历回忆比较多，有些烦恼不知道怎么释放。其实简单多注意休息，会自动缓和烦恼，不要建立太高目标期望，不需要为别人担心，和关注别人的什么看法，自己多关心自己，有了轻松的时候，自然脾气会平和很多。
第二，做事没有主见，容易冲动。这多是性格很急造成，面对什么问题需要立即完成才心安。这样会触发焦虑紧张，与人交往困难，无法细致做事，不注意工作的协调。这样你很急，别人不急，在任务合作协调上很难一致，这就是矛盾，最后是自己一个人在急，在干，怎么还有效率。一旦出错，什么都没有了，本身自己想的是好事，在别人眼里却是坏事了。所以要适应潮流，做事不能急，只要比别人进步微微一小点就很优秀了。任何事，拖迟几天好好想想，做事就比较理智了。慢慢总结成功经验，就会越来越成熟。追问
有关于类似的书籍看看吗？
追答淡定：做内心强大的自己
心灵秘密读本 一部全面提升人性内涵 心智与魅力的杰作 全球成功人士推崇的人生智慧
[美] 戴尔·卡耐基 著;刘祜 译
喜欢我的回答请帮忙加下精，给个好评！谢谢！
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第1个回答 2015-07-29
看书没用，多运动，多去社交，您学习也好技能也好工作也好挑自己喜欢的去容易学会，不是所有行业都适合您，笨只是没有找对您的爱好，楼主努力相信自己是最棒的
第2个回答 2015-07-29
多读书，多看报，少吃零食，多睡觉，提高自己的信心，以最乐观的心态来面对每一天
第3个回答 2015-07-29
多看点心理学跟阴谋论追问
给我推荐推荐
追答之前看过的一些我也忘记了，我最近在看的洗脑术不错
追问洗脑术叫什么名字？
第4个回答 2015-07-29
哈佛情商课追答
这本书还可以！！！值得一看
追问这本书全面吗？
追答我看了几遍，挺影响人的
很全面，值得一看！！！
追问谢谢
追答不用
追问作者是谁啊，我收了，版本很多
追答蓝色封面
现在书不在我身边，我在外面
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