第1个回答 2008-09-26
你可以不往地上拍球
可以两个人空中传球
可以一个人往天上抛了又接球,或者往顶上练投球,或者拿球前胸后背的绕,在胯下绕等等
你也可以在墙上拍球,往墙上反弹球等,一般也不会吵到楼下,只会吵到你妈妈,或者你隔壁的二大爷
第2个回答 2008-09-15
1买隔音地板,
2用塑料秋练习投篮
,3减少跑动
,4想像篮筐空投
,5练习力量
,6熟练投篮要领
,7下蹲联系弹跳
,我也在家中练习加油!!!!!!!!!!我支持你,练球happy本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-09-14
一是到外面练去,二是在家就练手感,持球而不落地,还比如向上抛,练手型,然后接住,甚至睡觉也都可以抱着球。
第4个回答 2008-09-15
把楼下的人全杀光.就不会吵到他们拉