第1个回答 2016-10-27
大豆油对血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白等均有降低作用
吃一些莲子吧,与小米或燕麦可以一起煮粥降血糖的
可根据自己的习惯,每天泡几杯 九叶 蓝 喝,起床后饭后喝,它含黄酮类生物活性物质
乐天的心态值得拥有,不要怨天尤人
戒烟戒酒,不要吃含糖量高的食物
第2个回答 2016-10-27
你可以吃含糖量低的食物,以及降糖的食物,如南瓜等。
第3个回答 2016-10-27
这个时候要控制自己的饮食了,一切与糖相关的东西不要去触碰了,多吃蔬菜,以清淡为主,多去运动,
第4个回答 2016-10-27
一般像含有丰富的膳食纤维和维生素的食物都是很适合高血糖的朋友或者是糖尿病患者享用的食物
第5个回答 2020-10-08
今天有个小方法要带给各位糖友们,这个方法就是、用米醋来泡黑豆。高血糖、或者糖尿病的人在吃降糖药的时候,也可以配合吃这个食疗。