第1个回答 2014-04-25
没什么坏处,紫菜还有非常丰富的矿物质,有化痰清火,润肺利肾等功效,不过脸上有痤疮的要少喝,因为紫菜含碘高,可能会加深痤疮……望能采纳
第2个回答 推荐于2017-10-12
没有坏处,就是有点热。 紫菜汤含有极丰富的矿物质,每百克含钙343 毫克,磷457 毫克,铁33.2 毫克,碘1.8 毫克,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症。健康人食用能增强智力,精力充沛,养颜明目,乌发。本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-26
紫菜是重要的水产食品,味道鲜美又富于营养,且具有降低胆固醇、预防心脏病等特殊功能。在日本被当作促进身体健康、延年益寿的疗效食品。日本人民嗜食紫菜,几乎达到“不可一日无此君”的程度。
紫菜经烘烤后红、黄两种色素被破坏、留下绿、蓝两色,因此呈绿色。
请注意:任何事物都有一个限度。低于或超过这个范围值肯定会物极必反。
比如喝水很健康,但超量的喝水也会引起水中毒啊;饭天天要吃,吃多了不也要消化不良吗,呵呵。所以只要是适量的吃,绝对没有问题。
第4个回答 推荐于2017-09-04
紫菜中的碘含量非常丰富,而发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系,所以喝紫菜汤应适量,不宜大量食用。
紫菜本身的营养很高,被人们称为“维生素的宝库”。紫菜的脂肪含量比较低,只占全部营养成分的1%~2%,但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%,再加上大量人体必需的矿物质和维生素,长期食用紫菜能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。