明明想要忘记一个人，却总是会想起。每次想起，又会莫名的伤心。想起的时候，根本就无法工作，只是想哭？

Question

很多人都说，想要忘记一个人就让自己忙碌起来。
可是你们真的经历过那种，想起一个人就难过的什么都不想做吗？不想看手机，不想工作，不想跑步，不想听音乐，不想看电视……只想躲在一个角落里为了那个人哭泣。

我要怎么办？

Answer 1

你好，你应该是想起你的前任了，而且你现在这种状态很明显是抑郁，你需要好好的调节一下你的情绪，如果你愿意的话也可以找一位心理咨询师聊一聊。
帮助你一点一点走出这种状态，然后开启你的新生活。

Answer 2

有缘无份的感情既然到最后得不到想要的结果，那么为了让自己赶紧走出这一段让人伤心的感情，就需要你振作起来，把你心里的位置空出来，才能遇到属于你的幸福

Answer 3

忘记一个人最好的办法就是开始一段新的感情，既然无法在一起，就要学会放手。

Answer 4

你是放不下，因为你关闭了自己，如果你敞开大门发现一个很不错的，你会慢慢忘记他！本回答被提问者采纳

Answer 5

我经历过，我工作的时候她突然跟我说分手，然后突然就很难过，又很生气，什么都不想做，很烦，然后做事的时候没有精神也不想做，就乱做，老板看到就说了我几句，然后我又跟老板喷起了