第1个回答 2020-03-20
两肋肌肉疼痛考虑可能是筋膜炎引起的,可以进行热敷疼痛处缓解不适的症状,也可以外用活血化瘀类药物进行治疗,建议控制体重、减少活动、加强髋关节周围肌肉力量训练,同时应尽早明确病因,辅助药物治疗及制定个体化治疗方案。
第2个回答 2020-03-20
不经常锻炼,偶尔干体力劳动,第二天肌肉就会酸痛,继续干活,过三天以后就差不多了,
第3个回答 2020-03-20
不长时间的活动,突然间去干体力劳动,全身的浑身的肌肉就会酸疼。经常锻炼。经常活动,这种原因就会消失的。
第4个回答 2020-03-20
两肋肌肉抽筋样疼痛的缓解办法: 一、需要人进行按摩,到一些带有医疗性的正规按摩店。二、自己进行按摩: 1.压滚法,侧躺在床上(木板床最好),身体前后的转动进行,一侧一侧的进行。2.敲击法,使用木手锤等物件,自行敲打,一侧一侧的进行。3.撑柔法,站立在桌子、柜子、凳子等有一定高度...