为什么我做什么事都是这么没有自信

Question

如题所述

Answer 1

原因可能如下:
1被以前的失败阴影所笼罩，或是很少成功，或是没有足以使你感到骄傲的成功。
2也可能是自己所做的事与周围的人比较起来尾微不足道让自己觉得自己太过渺小
3也可能是你对自己的要求太高了，以致于自己的目标无法实现，久而久之自己对自己就失去了信心。
我个人认为几个较好解决的方法如下;
1要相信自己，要知道你是独一无二的。即使是犯错，自己也是独一无二的。
2用一本本子将自己的每一个成功的事或是令自己快乐的事记下，没有信心的时候就拿来看看，并告诉自己我很棒，我一定可以的。
3与你信任的人分享你的感受，你会有很特别的感受的。
祝你早日找到属于你的那份自信。