每天早上喝杯蜂蜜水好吗

如题所述

喝蜂蜜的时间推荐选择早晨,因为早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。
可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应该先吃些东西再喝,例如可以在早餐里喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃,切忌空腹喝蜂蜜,会造成拉肚子。
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第1个回答  2019-06-26
最好空腹喝,蜂蜜本就清肺润肠通便的,有排毒的功效。祝你身体越来越好。望采纳
第2个回答  2019-08-23
蜂蜜最好晚上喝,早晨起来喝杯淡盐水,清理一夜体内的毒素,能清肠排毒。
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