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比如用刀子割自己手指?
自残心理中,有个较为普遍的心理原因:自责。带着对自己无能的愤怒。你需要问自己,从自残这个行为模式中你得到了什么好处?人做每件事情都是有好处的。所以要形成自残模式,那也是因为你在这个模式里得到了好处。 走出固定模式,你可以发现人生有很多种可能。每个人都有无能为力的时候,伤害自己不是解决问题的最佳方法!