从能量角度看力量素质的化学基础什么？

如题所述

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第1个回答 2019-06-06

一个越快一个做功越大耐力分类有很多的。根据分类的方法、角度不同，耐力素质可划分成许多种类。耐力素质1.根据活动持续时间:短时间耐力中等时间耐力长时间耐力2.根据与专项的关系:一般耐力专项耐力3.根据器官系统机能:心血管耐力;有氧耐力无氧耐力乳酸无氧耐力非乳酸无氧耐力;有氧、无氧混合耐力缺氧耐力;肌肉耐力局部耐力全身耐力;本回答被网友采纳

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力量素质练习的基本方法与特征有哪些?答：力量素质练习的基本方法与特征 1.动力性的克制收缩练习方法的特征。动力性克制性收缩练习是指肌肉从拉长的状态中缩短以克服阻力而完成动作。肌肉在收缩时起止点相互接近，所以动力性克制收缩练习又可看作是肌肉的向心性工作。该方法的最大特点是动作速度快、功率大。能有效地提高肌肉力量、速度和力量耐力。

儿童少年运动系统的化学组成有何特点答：因此，儿童少年的肌肉力量素质较低，耐力差，容易疲劳，比较适合进行柔韧性、灵敏性等内容的训练。随着年龄的增加，骨骼肌中水分有所减少，蛋白质等有机成分相应增加，能源贮备增多，酶活性提高，能量代谢速度加快。因而肌肉力量增大，工作能力提高。

俯卧撑运动对发展力量素质,提高人体生理机能,发展平衡和支撑能力起着...答：（1）根据做俯卧撑时的运动情况可知，固定不动的点是O点，即此杠杆的支点为O；因做俯卧撑时，是化学能转化为克服自身重做功所需的能量和内能，故消耗的化学能要大于克服自身重所需的能量．（2）由图知，阻力G=mg=50kg×10N/kg=500N，阻力臂L1=0.9m，动力臂L2=0.9+0.6m=1.5m，根据GL1=FL...

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(2011?萝岗区一模)俯卧撑运动对发展力量素质,提高人体生理机能,发展...答：每做一个俯卧撑做的功为W=FS=300N×0.4m=120J 则1分钟内做30个俯卧撑的功率为P=Wt＝120J×3060s=60W（3）因做俯卧撑时，是化学能转化为克服自身重所需的能量和内能，故消耗的化学能要大于克服自身重所需的能量．答：（1）O；（2）每只手的支持力150N，功率60W；（3）大于．

为了提高短跑成绩,怎样锻炼柔韧性?答：力量是基础。几乎所有的竞技性体育项目都离不开基础力量的训练。在短跑运动的力量训练中,教员要把一次性力量练习(爆发力)和多次性力量练习(专项力量能力)有机地结合好。以往我们在力量训练中,采用比较多的手段一般是大重量、重量次数少的绝对力量训练。这种方法对爆发力的发展比较好。但在短跑运动中,我们更应该看...

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