学溜冰不摔跤的技巧？

如题所述

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推荐答案 2013-10-15

弯腰手放在膝盖，双膝尽量向内夹紧，减速度，

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第1个回答推荐于2016-02-17

1．溜冰者上冰前须佩带好安全护具：如手套、护腕、护膝、护肘等，夏季应穿着长裤。
2．溜冰者上冰前应检查冰鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。
3．溜冰者上冰前应做热身运动，使身体充分伸展。
4．初学者上冰要在冰面边缘手扶安全扶手。

第2个回答 2013-10-15

先摔几次，不在乎之后你就发现自己不会摔跤了

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学溜冰不摔跤的技巧?答：1．溜冰者上冰前须佩带好安全护具：如手套、护腕、护膝、护肘等，夏季应穿着长裤。2．溜冰者上冰前应检查冰鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。3．溜冰者上冰前应做热身运动，使身体充分伸展。4．初学者上冰要在冰面边缘手扶安全扶手。

学溜冰不摔跤的技巧答：4.保持身体平衡 在溜冰过程中，保持身体平衡至关重要。你可以通过练习一些简单的平衡动作来提高自己的平衡能力，例如单脚站立、踮脚尖等。此外，你还可以在溜冰过程中不断地调整自己的身体重心，以保持平衡。5.学会刹车技巧学会刹车技巧是避免摔跤的关键。在溜冰过程中，你可以用脚尖轻轻地向后划动，形成...

学溜冰不摔跤的技巧?答：弯腰手放在膝盖，双膝尽量向内夹紧，减速度，

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