好多青年人，特别是吸烟和喝酒的朋友，他也经常问这个问题。严格地来说，吸烟和喝酒都会影响精子的质量，你像抽烟，过去传统的，咱们都认为抽烟主要影响到呼吸系统，你比如抽烟有一些肺癌，这个是公认的都知道的，抽烟对其他系统的影响，比如对心血管系统的影响，对消化系统的影响很少人知道，而抽烟它可以导致血管的病变，血管的病变以后，它就可以导致性功能的障碍，可以出现ed。因为曾经统计过，发生ed的患者，抽烟的人比不抽烟的人高两三倍。抽烟他的精子质量也有一定的影响，因为在缺氧的情况下精子的质量往往下降。而饮酒对精子的质量就更大了。
因为长期大量酗酒的话，一个是可以容易引起前列腺炎，第二，酒精可以直接影响精子的活力。咱们好多人知道，过去在西方国家容易在周末出现酗酒，酗酒了以后，有性交，性交以后，有些怀孕，怀孕了以后，因为精子质量下降，有些生育的孩子，就出现很多问题，比如智力低下，出现先天性的畸形，或者很多的病变，被称为一种现象叫星期天婴儿。这个很多的。
从历史上来看，酗酒对下一代影响很大的，咱们都知道诗人李白才气很好，写诗写得非常好，但是大家忘了一个问题，李白的后代怎么样呢？李白他的后代可以说都是智力低下的，他有几个孩子都是智力低下的，现在根据现代医学来看，就是李白经常酗酒有关的，所以抽烟和喝酒都会影响精子的质量。影响的程度与它的数量有关。
稍微抽点烟，一天抽上两支烟，喝一杯啤酒，影响程度有多大呢？这个一般影响不是太大，但是一般来说，你如果准得要孩子的话，要想生育一个比较健康、聪明的孩子，就要在这个期间要戒酒、戒烟，最少应当戒酒戒烟在半年以上，为什么这样说呢？因为精子的生成，从它的开始发生到最后成熟几乎需要三个月的时间，70多天一个生长周期。
你抽烟喝酒停上几个月以后，生育的精子才与你抽烟喝酒影响程度小一些。所以这个抽烟喝酒是影响精子的质量的。
为了下一代应该提前戒烟戒酒。
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