问题没有清楚描述到底是哪个方面不好，也没有讲具体的年级，所以只能大致回答。希望题主能补充问题。
单词
这个是最基本的点，只有把单词背下来才能进行接下里词组句子以及文章的记忆运用。看题主对自己“烂到可以”的描述大概不是先天具有语言天赋的人，所以除了平时多抄写多背诵就没有更加保险的办法了。建议准备一个方便随身携带的笔记本记录平时有用的生词，多听写或者默写一遍一定量单词，把多次错误或者自我感觉记忆不充分选出来多抄写几次（词性和中文释义也一定要记，读音不清楚的话可以把音节全部记下来）。当然也可以自己在脑海里搭建记忆宫殿分类记忆，但如果先天条件不是特别好的话并不推荐这种做法。
2.语法
需要应对正规考试，语法是一个很重要的点。可以先尝试把自己没有掌握的知识点列举出来，如果是在校学生建议有条件的情况下多问老师，越细致越好。如果没有条件建议请私教，因为语法不是你自己看书就可以懂的东西。课后可以给自己准备定量的习题，给自己定一个长期的计划，先从基础的固定搭配和时态开始，明确每段时间内的学习任务和目标。一定要多做题，平时多注意细节，后期也可以尽量在写作中运用。
3.阅读和写作
如果前面两点掌握得不错的话，这一点是不成问题的。有一定词汇量等基础后建议多阅读纯英文（绝对不能是中国式表达和思维）的文章，可以是新闻或者英文原版书。没有条件可以多看看平日习题里的文章和题干是如何表达的。阅读出了对于词汇和语句的翻译主要就是思维方式上如何理解文章，而写作就是在规定的题材内叙述要求的内容外加表达自己的观点。但前提一定要把前两点做好，没有词汇量绝对不行的，语法也是别人能否看懂你文章的关键。
4.口语表达和思维方式
学生需要口语考试的话，平时只需要跟着录音多学就可以了。课文熟读，尽量模仿录音的语气和轻重音以及连读。单词必须熟练记背（见第一点）。但不是应试我个人并不推荐这种做法，因为其实你真正需要和母语是英文的人交流你会发现你们互相都不懂对方想说什么。因为我们大部分应试灌输的是中式的思维，而这一点并不是说你有纯正的伦敦西部口音或者美音就可以的（虽然大部分录音我觉得是很奇怪的）。你要是想拥有这种思维方式，就应该多和母语是英文的人交流，没有条件可以多看英剧或者美剧（比如《唐顿庄园》就是在表达和发音上很纯正的英式英语，这个看个人爱好那种口音和需要哪种方式），要有英文字幕的，也要像录音那样跟着念就最好不过了。
以上纯属个人观点，纯手打，希望题主能继续补充问题。最后如果不仅仅是为了应试，就要提起对英语的兴趣，这是一门很美妙的语言，而不是一项考试科目而已，毫无捷径可走。如不采纳欢迎提出，欢迎追问。