一个人在只有自己的世界里永受身体疼痛极疼之苦和心灵极苦活着,一个人不受极苦但是生命却没有了二者哪好

如题所述

这二种活法都不合适,人生有许多的不如意,要学会自我调节,心态的调整方法:
1、恰当评估自己。
2、善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。
3、学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。
4、养成良好的生活习惯。
5、在现实生活中遭遇困难,应持乐观。
6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。
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第1个回答  2017-05-22
别活了,安乐死吧
第2个回答  2017-05-22
肯定后者,要那些疼干啥?精神病
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