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    • 我今年20男 体质非常差 各种慢性病 想自学拳法腿法功夫 武术 求各种推荐啊

    如题所述

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    推荐答案   2015-02-18
    不必非要学武术，可以玩玩小体力的运动，跑步，乒乓球，跳绳，都可以
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    其他回答
    第1个回答  2015-02-18
    学气功吧！身体弱需要慢慢调节，气功比较适合！不过最好少XO或撸，会慢慢好起来的！追问

    气功 过了吧

    第2个回答  2015-02-18
    这么多病，你不怕练着练着就。。。在家休养吧。
    第3个回答  2015-02-18
    囚徒健身
    第4个回答  2015-02-18
    太极
    第5个回答  2015-02-18
    气功
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