第1个回答 2017-10-07
洗头也是不能太频繁的,脱发就是头发脱落,分为 病理性脱发和 生理性脱发。
(生理性脱发)每个人都会有的,每天平均会有50-100根数量不定的脱发,这种是头发新陈代谢中正常的反应。
(病理性脱发)是指头发异常或者过度的脱落,可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。
治疗脱发需注意:
1、保持头发干净健康,洗头的间隔最好是2-5天。
2、不用劣质的洗发水,易使头发干燥头皮坏死。
3、消除精神的压抑感,要有好的精神状态,精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。
4、少用电吹风,吹出的热风会破坏毛发组织,损伤头皮。也要尽量避免烫染发。
5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物,均衡营养,不挑食。
6、少戴帽子,注意头发通风。
7、经常按摩头皮,配合缮丝缘丝木精华液早晚涂抹,并且坚持以上几点,头发情况很快就会得到好转。
第2个回答 2020-07-03
我曾经有一次很厉害的掉发情况,每天大约有3.400根吧,还好的是从朋友那里知道了【黄梭.茂发录】一文,照着做了后,掉头发的情况得到了很大的改善。简单给你说说我知道的:
一、洗头的水温与人体温度相近,最好是37°C-38°C之间,不要超过40°C就好;
二、平时要多吃蔬菜水果和豆类、谷类、鱼虾、核桃等,油腻的大肉和辛辣食物少吃。
三、少熬夜,少熬夜,少熬夜,重要的事情说三遍
四、多吃含维生素E丰富的食物,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂;