为什么我一聚会之后心情会特别失落这是病么

Question

如题所述

Answer 1

一聚会之后，心情就特别的失落，这根本就不是病，如果真的可以说病的话，那就是穷病

当然不单单只是穷，还有可能是羡慕羡慕周围的人获得都非常好，而你过得不如别人

失落的原因有很多，比如说本来你很高兴的去试课，一跟聚会上的人热热闹闹的在一起聊天的，可是你发现能够聊的人根本就没几个，然后冷冷清清的吃了一顿饭就可以回家了

或者说你去了，本来挺高兴的，可是人们的视力也让你产生了很多的难过之处，别别人更为重视一些有能力的人，而你总是被忽略，说话的时候也总是挑着和有能力的人说话，然后你的心里肯定会很失望，所以才会很失落的回家

Answer 2

如果每次聚会之后，心情都特别失落。可以好好想想让自己失落的原因是什么，是不是有些人说的话或者是他的言行举止让自己感觉到不舒服。

还是说自己性格相对比较内向，看着别人非常的开心，聊天气氛非常好。感觉自己虽然在集体当中，但是还是比较孤独的状态。和别人聊不到一块，别人不能够理解自己。

其实最主要的还是心态的问题，可能过多的去在意别人的看法了。毕竟在聚会的话都是人员比较多，这个时候往往注重点过多的去在乎别人。

这个最重要还是自己内心比较敏感脆弱的，所以一定要让自己坚强，承受力一定要强一些。聚会的话应该融入到集体当中，让自己能够开心起来，开心的去玩。

Answer 3

我觉得并不是，可能是因为你太孤独了吧，你的内心是孤单的，我有时候也有这样的感受，欢笑热闹过后，一片寂静，内心就会一阵空凉，有一种莫名的失落感。但是这并不是病，你也要加油改，多积极参加一些活动，多融入进去，多多变得开朗、乐观，慢慢的那种失落感就会少了！！相信我！！或者是找一个男票/女票，谈谈恋爱，转移转移自己的注意力，让自己的生活丰富起来就好啦~望采纳！！

Answer 4

情绪低落的原因很多。
比如说遭遇挫折。多次被打击，认为自己没有能力，没有希望。在努力都是遭遇打击的那种心有余而立不住的压抑。
再就是无所事事。很多人都是这样。做一天和尚撞一天钟。人同行尸走肉。生活没有目标，自然没有激情拉。又懒，不愿意取努力。
没有收获，生活的目的就是等死。
体会不到生活带给自己的充实，感受不到人生的意义。自然这样了。

很简单的一个现象：
如果自己专注于做什么事的时候。能忘记一切。废寝忘食的境界并不难，而且很普遍的存在。
忙碌起来的时候，连让自己去失落的时间都没有。还会失落吗？
而在专注之下做事，往往收获会很多。有收获，能力就会增进。慢慢的积累起很多东西：
比如能力，经验，信心，金钱等等自己生活所需的一切。
有了各种各样的资源，生活变得更加丰富。享受人生也不是什么奢侈的事情。

所以，我给你建议就是：
设定目标，认真而且很快的去完成。
成功就是简单的事情重复去做。所以失败了一次，在来一次。没有9999次尝试失败，根本就别提失败。本回答被网友采纳

Answer 5

有没有过这样的经历：高高兴兴去参加个聚会，回来却感到特别沮丧、疲惫，还不如不去？

我有过。相信很多人也有过。

我爱读书，聚会的时候，难免聊点书，聊点在他们看来“高雅”的东西。有个人就时不时地在言语中崩出几个“书呆子”来，并大谈他如何利用农业大棚租到地，然后盖别墅，很有钱的样子。别人问他，别墅多少钱一平？你说得天花乱坠，别人当然会心动。然而他说，我光建，不卖。

我以为他只是在装X程度上和我不一个频道，后来听说国家严查利用农业大棚搞违建的新闻，才知道真相。

人一定需要交际，没有了交际，容易抑郁。但也要明白一点：要和积极的人多聚聚，至少他们对你而言无毒无害。这样的交际，有益；和有毒的人在一起，或者进了有毒的朋友圈，只会有害无益。

这个“积极”，你既可以把它看成是一些正能量的爱好——比如体育运动，旅游，电影、音乐发烧友，读书，等等。多去融入一些这样的圈子，不要去靠近负能量的圈子，比如吸烟，喝酒，以及某些容易上瘾的爱好。

说得冷酷无情一点——甚至那些体重超标的人，也少去接触。有一点非常现实：和肥胖者在一起，你体重超标的概率会大增，节食、减肥的计划成功的概率会更小。肥胖具有传染性，这是不争的事实；只是它的传染方式不是病毒和细菌，而是生活方式的相互影响。

“积极”的另一层次，就是“他们对你而言无毒无害，在一个频道上，能谈到一起去”。

即便因为某个正能量的爱好，你和一个人处在了一个圈子，有时候你还是会发现，你们“尿不到一个壶里去”。这种人，对别人或许无害，但对你而言，就“有毒”。

一个朋友参加聚会，本来挺开心的，因为“几乎所有人她都认识”。然而，聚会开始后不到半个小时，她就坐立不安了。

她身边那个男的，在听说她开了一家画廊之后，开始夸夸其谈，大谈他如何给自己的别墅购置艺术品，如何开着自己的跑车到别墅区度周末……

世界上怎么有这么多奇葩呢？

回到家，朋友情绪低落，她开始有所觉悟：这样的圈子，对一个真正喜爱文艺的青年来说，真是太有毒了。

自己还有必要在这样的圈子里混下去吗？几天之后，她决定离开这个有毒的朋友圈，来了一趟说走就走的旅行，乘飞机去找自己大学的室友玩耍。

一次毫无准备的旅行，四五天时间，她都在快乐中度过。她明白了——这才是真正属于自己的无毒无害的圈子。

有些人“毒性”不大，仅仅是外表一点小“毒”，但时间一长，也会有很大影响。

比如有人习惯早睡早起，但最近交往的朋友，却喜欢熬夜泡吧。对此我的建议是：戒了吧！

要么，他们戒掉熬夜这个坏习惯，你来影响他们，大家都作息规律、健康生活；要么，你戒掉他们，不再来往。只有这两条路。

否则，时间长了，你不熬夜融入他们，他们会疏离你，渐渐不再把你当朋友，因为你总是他们中间那个很“另类”的人；你不另类，融入他们，就要付出上班迟到、挂黑眼圈、健康不佳的代价。

虽然是小“毒”，却很折磨人，如果自己的“优秀”影响不了他们，干脆一拍两散。

不健康的关系，不要刻意维持。否则，大家都很累，到最后甚至会以一种冲突的方式结束。本回答被网友采纳