17岁才165cm要用什么方法才能长高？？？

如题所述

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第1个回答 2016-05-13

打球

第2个回答 2016-05-13

自然

第3个回答 2016-05-13

男生女生追问

什么意思？

男生

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我17岁了,才165cm,怎样才能长高啊!答：告诉你几个方法：1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五...

十七岁的男生,身高还不到165cm,还能长高吗?怎么才能快速长到175_百度...答：1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，...

成年人如何增高答：4、适量运动 我们知道运动可以加速人体的血液循环，尤其是合乎长高与健脑的体育锻炼。一旦人体血液循环顺利进行时，骨骼肌与脑细胞就会得到丰富的营养，因此促进骨骼变粗、骨质密度增厚等，这样矮小的朋友就不怕长不高了。另外，运动可以促进生长激素的分泌，并帮助骨骼、肌肉、大脑更好的发育。

个子矮有什么方法能长高点么?答：（1）十九岁的青春男孩正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有几年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。（2)运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的...

我十八岁,才165cm 有可能长到180cm吗?不然最多能长到什么程度有什么办 ...答：1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很...

我高二17岁了.165cm,还能长点吗?我每天要睡几小时才好啊?答：而且要保证睡眠质量。并且保证生活的规律性，这点也很重要。二·女孩女孩17岁165cm，首先我认为这个身高已经不错了，绝对不应该有比别人矮的心理。其次，如果还要长高，你可以每天跑跑步，练习体操，吃饭上不要挑食，尽量喝些牛奶。睡觉也保证7小时以上。最后祝愿你长到你理想的身高~~...

本人今年18岁了,女,身高165cm,想再长高10cm有什么比较有效的办法么?答：长高的方法:1、食物与营养营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2、运动运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。3、药物如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎...

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17岁了，还165CM 怎么长高啊

17岁才165cm还有希望长高吗

17岁 165 怎么能增高.!

怎样才能长高年龄16岁身高165cm

17岁才只有165CM，还会不会再长高吗？有什么办法可以在我...

我刚刚17岁，男，个子非常矮，只有165CM请问有没有什么方...

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