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大人积食土方法
大人积食土方法
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推荐答案 2019-12-25
这里分享一个食疗的方法。消食粥。 准备食材:焦山楂10克、焦神曲10克,焦麦芽10克,粳米100克。做法:将焦山楂、焦神曲、焦麦芽一起煎汤,去渣取汁,然后加入100克粳米,水适量,煮成粥即可。这焦山楂、焦神曲、焦麦芽就是中医里说的焦三仙,是专门用来消化各种面食、肉食的,所以,喝这个粥来调理积食伤胃准没错。
还可以服用益生菌。
益生菌是活性微生物,对身体益处大,能在人体的肠道、生殖系统等部位存活,因此能抑制有害细菌进入,增强消化道的免疫能力。所以很适合让积食的人群食用,调理肠道,促进肠道消化吸收,改善消化不良、食欲不振等情况。
人体服用益生菌后,能够改善宿主肠道菌群平衡,提高宿主的免疫能力,保护宿主健康。而且,益生菌能够通过各种代谢作用,保证肠道菌群活性,抑制肠道内腐败物质产生,保证肠道机能正常运作。而且,益生菌能够解决人体对乳糖的不耐受,促进人体产生乳酸。
适宜人群;胃积食,肠道问题人群
注意事项:益生菌不是药物,需要服用两周左右才能够看到效果。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2018-01-10
成年人出现胃积食的情况很常见,多半是因为暴饮暴食引起,会出现胃胀的情况。想解决成年人胃积食的情况,可以到药房买点焦三仙泡水喝,减少进食量,少食和淀粉有关的食物,例如:芋头,土豆,红薯等,这些东西吃下去你胃里更堵得慌,还有就是不要吃坚硬不容易消化的食物,多喝点小米粥啦,养养你的胃,加强运动增加胃动力。如果比较严重还是要到医院找医生诊断用药。
第2个回答 2018-01-10
1,吃花生试过有效
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