春天皮肤干燥怎么办

如题所述

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第1个回答  2017-10-06

每到春季,最严峻的肌肤问题是干燥。干燥除了引起紧绷、瘙痒等不适感外,外观上由于粗糙、起皮、不易上妆而影响容颜。进一步使肌肤产生细纹、易敏感。所以春日护肤,除了补水,锁水更为重要。


      step1清洁——洁面乳上场
只有搬开脸上堵塞毛孔的脏物,水分才能顺利“灌”进皮肤。说到保湿,清洁的步骤我们可以做的就是,尽量温柔,不要刺激皮肤。
常见的产品依照洁颜产品的清洁力,一般可以分为洁面乳(milk)、洁面凝胶(gel)、洁面液和洁面粉。开始干燥缺水的春季,当然要交给洁面乳(milk)。哪怕你是油性肤质,哪怕你不习惯洁面乳用完后脸上有点腻滑的感觉。
保证温和无刺激,并能同时滋润皮肤,而且它温厚的质感有时还被当作按摩霜的替代品。当然,还要注意不要用力过度而破坏了皮肤的水脂膜和皮脂膜,引起皮肤敏感更为重要。
深层洁肤面膜可与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。



      step2化妆水——拒绝酒精成分
大家已经养成了在洗脸后使用化妆水的习惯,这样很好。因为这不仅是2次清洁的过程,不同肤质的人还可以相应选择适合的化妆水,在皮肤最原始状态下,率先形成保护膜。
油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水。这是一般的规则。但是对于不稳定的春季,大家还是要对化妆水中的酒精成分打醒精神提防。
即便是油性肤质的人,也不要以为自己油脂分泌旺盛,就可以大用特用含酒精成分的收缩水,无疑收缩水可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但在春季干燥不稳定的季节,这可能会让皮肤更为干燥。其实如果油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用蒸馏水代替也可以。


      step3水分保养——面膜+乳霜
水分的保养是重中之重。锁水其实包括补水和保湿两个步骤。补水将水分输送到皮肤细胞中去,而保湿则重点在于防止皮肤表面水分流失,并在其外形成保湿膜。所以,光是补充水分,却没有保湿,就不能完全达到“锁水”功效,强健肌肤抵抗力。
不过,现在可以采用偷懒的新方法,直接在敷完补水精华面膜后,加上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜,输入营养并锁紧水分,使肌肤真正达到喝饱水的状态。

第2个回答  2016-03-31
注重保湿

春天空气忽湿忽干,导致皮肤角质层不能及时调节,随之油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分会变少,容易引起皮肤绷紧干燥,这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。所以,保湿补水一定要做好。让肌肤随时维持水分,这样才能减少细纹。

认真洗脸 深沉清洁

随着转季,温度的逐渐升高,皮脂分泌会也会变得旺盛起来,粉刺之、痘痘常常会光临你到你的脸上。为了保持面部皮肤的光滑,所以一定要好好仔细的洗脸。选择适合于自己的洗面奶。最好是天然成分无刺激的洁面乳。

注意祛斑加强美白

春天是色斑黄褐斑高发季节。经过一个冬天,皮肤已弱化了紫外线的反应,但一到春季,阳光明媚,突然加的强紫外线让皮肤有点不适应了。所以,这时要注意防晒祛斑美白的工作。

多吃水果

另外,春季皮肤干燥最主要的问题就是上火,既然是“上火”,那么就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火,比如生活中常中的芹菜与梨子。芹菜有清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处,而且它还有大量粗纤维,有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果,例外苦瓜、番茄、香蕉等,都是春天化燥的好蔬果。

水和蜂蜜

春天干燥的天气最能消耗掉人体内水分了,所以多喝水很重要。然而蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等作用。早上起床喝一大杯温蜂蜜水,对预防“春燥”有很大的帮助。

补充维生素有效润肤

春燥固然与空气干燥、湿度都有关系,而新鲜水果和蔬菜摄入不足的话,身体水分与维生素等储备都会下降,会引起春燥反应。所以,春季要补充多种维生素、矿物质的食物,这样可以避免“上火长痘”,还能保持肌肤滋润。

规律饮食祛火润燥

春天尤其要注意饮食,要多吃蔬菜、水果,多喝茶。特别向大家推荐一款板栗冰糖粥,好吃又能润燥的美食。取板栗仁50克和粳米100克,将板栗仁切碎与粳米一同放入锅中,加适量清水煮成粥,加入适量冰糖调味就行了。
第3个回答  推荐于2019-11-18

春天皮肤干燥的解决办法:

    爱上睡眠面膜。打亮春季,睡眠面膜应该成为你的爱人,建议选择滋润的霜状睡眠面膜,睡前涂上薄薄的一层就可以。如果你是用的是啫喱状面膜,那么你应该在啫喱干透后再加抹一层保湿面霜。

    给补水面膜加热。皮肤干燥离不开补水面膜,可是秋季天气渐凉,你会感觉皮肤的吸收力明显下降,我们此时只要给面膜“加热”就可以解决这个问题。敷上面膜后,用手掌覆盖在其上帮助提高温度,想要进一步加强补水效果,可以改用热毛巾,拧干多余水分后直接敷在面膜上面。

拓展内容:

    精油花水代替保湿喷雾。保湿喷雾确实是干燥皮肤的有效急救品,可是总难以避免使用后皮肤变干的现象,所以我们建议你使用精油花水来代替保湿喷雾,为皮肤即时补水。这种保湿水可以自己调配,取2-3滴玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油等,加入纯净水中,再加入2滴白醋增加水玉精油的融合度,调和均匀即成。

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第4个回答  2020-05-05
早晨6点
其实,我们的肌肤每时每刻都在流失水分,无声无息,不易察觉。而往往早晨起来,你会发现皮肤有点紧绷,油性皮肤的人甚至觉得脸上更油了,而这些都是肌肤缺水的表现。因为夜晚是细胞生长和修复最为旺盛的时间段,细胞更新或新陈代谢都要消耗身体内和皮肤内的水分。而油性肌肤的人,肌肤自身为了达到水油平衡,会分泌更多的油脂来平衡肌肤内的缺水现象。还有,一个晚上,温热的环境,也在不断蒸发着皮肤表面的水分。这也就是冬天的早晨一觉醒来,你不仅觉得口渴,还会觉得皮肤也是干干的。
解决方法:早晨洗脸后保湿爽肤水及保湿乳液都不可少,最好在乳液之前多拍一点保湿精华。当然一天当中,一定要大量喝水为身体和肌肤补充水分。这里还想说一句,如果你是干性皮肤或感觉皮肤特别的干,就要使用乳霜而非乳液,乳霜中油脂的成分更多一些,干性或极干性肌肤不仅缺水还缺油。另外,单纯的补水并不一定能达到保湿的效果,只有油脂才能锁住水分而达到保湿的效果。
下午3点
大半天的时间,又是在缺水的室内环境中工作或生活,温度越高水分蒸发得就越快,到了下午3点皮肤缺水是肯定的。特别是下午1点至3点:血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤很容易显现小细纹。
解决方法:最好在办公室备一份基础保湿护肤品,下午感觉皮肤干的时候,洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘,拍上保湿爽肤水,涂上保湿乳液或乳霜,这时可以省掉早晨的保湿精华。如果你晚上拖班或加班,做一下这种“保湿加餐”很有必要。当然,如果置一个小型电子加湿器放在办公桌附近,经常补充空气中的水分就更好了。最后,还要提醒大家多喝水,毕竟皮肤深层的水分还得靠喝水来补充。
晚上9点
毫无疑问,在干燥缺水的季节,一天下来到晚上睡觉前,是皮肤最疲倦、最缺水的时刻,脸上的小干纹、小细纹、缺水纹全部显现出来。这个时候皮肤的免疫力也是最低的,对外界刺激的抵抗力比较弱,很容易出现过敏反应。
解决方法:认真洗脸,如果白天化了妆就要先认真卸妆再认真洗脸。之后就要认真地做做保湿的功课了。可以敷一张保湿面膜,如果感觉皮肤很干,可以在保湿面膜之前拍上爽肤水并涂上保湿精华,这样效果更好一些。面膜之后可以为皮肤做做按摩,加速血液循环和新陈代谢,之后再涂抹保湿功效最好的乳霜。我们也许都知道,肌肤在夜间吸收营养的效果是最好的,因此晚上的护理要认真做,尽可能用得多一些,让肌肤多吸收营养和水分。
注意事项
每天有0.5升水从肌肤表面流失我们的身体70%的组成部分是水,最外层角质层的含水量通常只有15%。一般来说,身体每天会有0.5升的水分从肌肤表面流失,在秋冬季或干燥多风的环境里可能达到0.8~1升。一天1.5升饮水量维持身体运转我们只有每天喝到8杯水,这样1.5升左右的水量才能达到维持正常身体的所需标准。水能调节体内荷尔蒙分泌假如你身处环境干燥缺水,这时体内会释放出更多的压力荷尔蒙,致使青春痘情况越加严重,这个时候水能帮助调节体内的荷尔蒙分泌,平衡身体机能,多多喝水能缓解突发的青春痘现象。
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