159素食代餐粉减肥真的有用吗

如题所述

我就是用这个瘦的,亲身体验!
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第1个回答  2017-07-26
没用的,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-07-26
一般是都没用得呢。
第3个回答  2018-10-21
坚持还是有用的
第4个回答  2017-07-26
没效果
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