如题所述
一般情况下,成人一分钟平均可走130步。
推算方式如下:
人持续行走一小时可步行5-6公里,合约一分钟走83-100米,每个人的步长不同,成人约为0.6-0.8米/步,所以一般情况下,一个成人一分钟内可以走125-138步。
每分钟多少步对身体好?专家:中老年人应该在这个范围内