因为在水中,水面会反射太阳光,使皮肤接受更大剂量的紫外线,所以更容易被晒黑。
海边游泳更易晒黑,因为海水白天会大量吸收紫外线,天黑了就会释放出来,这时去游泳同样会吸收紫外线,也会对皮肤有伤害。
另外,游泳当然也算是在做运动,运动会促使身体内分泌一种叫苯酚亚硝氨的物质,是促黑激素的一种。
夏天游泳最佳时间:
阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后,尤其常在室内工作的人较少日晒,更易晒伤。
防止游泳变黑小妙招:
1、防晒品要选择PA+++
PA+++表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右,防晒时间长,适合长时间户外使用。阳光下,水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍,最好选择SPF30,PA++防晒品。
2、阴天游泳更需要防晒
阴天阳光也有紫外线,并不是你看不到就没有的,经过水的反射之后也会变得非常强,肌肤依然会被晒伤,所以只要肌肤要接触到阳光的就都要防晒。
3、游泳后要立即擦干
游完泳后快速擦干身体,减少水的反射,水滴留在身上与阳光接触,也会发生反射,肌肤受紫外线伤害的机会也加强啦!
原因如下:
因为夏天本来紫外线就更强烈;
是因为在水中,水面会反射太阳光,使皮肤接受更大剂量的紫外线,所以更容易被晒黑。
人的皮肤和水接触后,会缓慢的起化合作用,生成一种强吸收紫外线的有机化合物,美国斯蒂棼把它暂时命名为 sartart shine ,意思就是强烈吸收紫外线的东西。所以,游泳的时候,人更容易晒黑。
夏天游泳防晒黑的方法:
1、可以买那种防晒泳衣(像水靠那种只露手脚和头)。
2、游泳上岸,可选择阴凉处休息,或者用浴巾搭肩保护皮肤。
3、游玩后,应立即将身上水分擦干,因为被水湿了的皮肤对阳光咣咣敏感。
4、在暴露的皮肤那噶抹点护肤油或防晒美白露啥的。
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