5公里，用时40分钟，算不算慢跑了呢？谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

1. 你的跑步目的会影响对速度的判断。
2. 如果是出于减肥的目的，40分钟跑5公里的跑步速度，只要保持连续跑步状态，可以算作慢跑。
3. 如果是作为热身或其他目的，这个速度也基本足够。