感冒咳嗽时，可尝试一些简单易做的食疗方法来缓解症状。以下是几种有效的食谱:
风寒咳嗽可用萝卜葱白汤，由萝卜、葱白和生姜组成，具有宣肺解表、化痰止咳的效果，适用于畏寒、身倦酸痛等症状。
红糖姜枣汤针对伤风咳嗽，能驱风散寒，适用于胃寒刺痛、产后腹泻等。制作时将红糖、鲜姜和红枣煮成汤。
芫荽汤通过发汗透表，适合治疗伤风感冒引起的咳嗽，需注意避风寒。
白萝卜蜂蜜搭配能发汗散寒、止咳化痰，是风寒咳嗽的良方，需趁热服用。
贝母甲鱼则针对阴虚咳喘，滋阴清热、润肺止咳，对低热盗汗有帮助。
鲜梨贝母适用于肺痈咳嗽，清热化痰，散结解表。
冰糖燕窝粥针对肺虚久咳，滋阴润肺，适合咳嗽气短者。
燕窝梨炖针对肺阴咳嗽，养阴润燥，适合痰咳气短。
萝卜胡椒汤可消痰止咳，针对多痰咳嗽。
豆浆对于肺热咳嗽，有清热化痰、健脾宽中的功效。