第1个回答 2023-07-16
洛乌汤是一种中医经典组方,成份为药食同源的中药材,可以代茶泡饮。以下是洛乌汤的配方和制作步骤:
配方:
* 洛神花5颗
* 乌梅5颗
* 山楂干10g
* 陈皮10g
* 怀山药片10g
* 茯苓10g
* 甘草5g
* 冰糖适量
制作步骤:
1. 将洛神花、乌梅、山楂干、陈皮、怀山药片、茯苓和甘草洗净,提前浸泡30分钟。
2. 将上述所有食材连同浸泡的水一起放入锅中,再加适量水(以覆盖食材为宜)。
3. 大火煮沸后,转小火续煮30分钟。
4. 加入适量冰糖,搅拌融化。
5. 过滤残渣后,即可饮用。
以上就是洛乌汤的配方和制作步骤。洛乌汤有开脾健胃、排毒养颜等功效,可以作为日常代茶饮。