小学1~6年级身体有哪些变化

Question

如题所述

Answer 1

一年级至六年级学生身体发展的变化如下：
一年级（6-7岁）：
- 身高约110-120厘米，体重18-20公斤。
- 骨骼肌肉尤其是下肢骨骼增长迅速。
- 神经系统调节心脏活动功能尚未完全发展，血液循环较快，心跳较快。
二年级（7-8岁）：
- 身高、体重等指标增长，女生身高增长早于男生。
- 肌肉含水率高，肌肉纤维细，适合进行中小强度活动。
- 骨骼成分中胶质多，钙质少，可塑性强，容易弯曲变形或脱臼。
三年级（8-9岁）：
- 身体发育处于平稳阶段，身高、体重等指标男生自9-10岁开始突增，女生自8-9岁开始突增。
- 身体素质指标提高，男生在速度、跳跃和耐力方面优于女生。
- 骨骼成分中钙质逐渐增多，骨骼坚固性增强。
四年级（9-10岁）：
- 身高、体重等指标继续增长，进入身体发育最快时期。
- 肺活量、耐力等素质指标提高，适合进行跑、跳、投等基本活动能力的练习。
- 神经系统发展较快，兴奋和抑制机能增强，每天平均睡眠10小时左右。
五年级（10-11岁）：
- 身高、体重等指标出现第二高峰，女生身高增长速度减缓。
- 心脏容积和血管容积之比小于高年级，可适当加大运动量。
- 脑的重量接近成年人水平，大脑活动机能显著提高。
六年级（11-12岁）：
- 身高、体重等指标增长，女生身高增长速度减缓，进入身体发育高峰期。
- 心脏逐渐进入青春期特点，适当加大运动量有助于心脏容积和功能的发展。
- 大脑活动的兴奋机能增强，每天平均睡眠9小时即可。
在心理发展方面，学生从一年级至六年级逐渐从不随意性和具体形象阶段向随意性和抽象逻辑思维阶段过渡。他们开始形成自我评价意识，对体育能力和学习态度有更清晰的认知。同时，学生的集体意识、性别意识以及与老师、同学的关系也在不断发展变化。