本文将详细介绍本田雅阁VII代所需的机油型号以及更换周期，以及提供换油的详细步骤。本田7代车型推荐使用5W-40<!--的机油。以下是机油更换指南:
当车辆行驶1万公里后，推荐使用全合成机油进行更换；每行驶5000公里或6个月后，矿物油需要更换；而在7500公里或6个月后，半合成机油应进行更换。
更换步骤如下：<!--
1. 首先，让发动机达到工作温度，使用千斤顶将车辆抬起，确保安全后在前轮下放置木楔。
2. 找到发动机下方的机油出口，打开放油口，注意观察机油颜色。正常情况下，机油呈透明状态，若变黑，应立即更换。
3. 转动机油滤清器，会发现机油流出速度减慢。此时，使用专用滤清器扳手卸下旧滤清器，注意室内防漏。
4. 在确保所有旧机油排出后，安装新的机油滤清器。使用扳手紧固，然后旋紧加油口，放下车辆。<!--
5. 在机油加注口注入适合车型的机油，根据车辆排量选择适量，加注后，排出多余的机油，检查油位是否适当，切勿过量。
6. 启动发动机，检查是否有异响，再拔出油尺检查油位，确保机油既不溢出也不低于下限。
通过以上详细步骤，您可以自行完成本田雅阁VII代的机油更换。如对步骤有疑问，建议您寻求专业汽车维修店的帮助。保持发动机的良好维护，是确保车辆正常运行的关键。