中盐海藻加碘盐能吃吗

Question

如题所述

Answer 1

能适量吃。中盐海藻加碘盐是指在海藻里面加入碘，海藻里面含有丰富的碘，而且碘含量比较高，适当吃海藻加碘盐，可以补充身体所需要的碘，而且还可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。海藻里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，适当吃海藻加碘盐，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。