宝宝断夜奶的方法

Question

如题所述

Answer 1

从第4个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，妈妈们要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。本文将介绍宝宝断夜奶的方法，帮助妈妈们更好地照顾宝宝。
📉逐渐减少次数
可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯。
🍛晚餐要吃饱
晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，并且要把宝宝喂饱，当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。
🤱学会安抚宝宝
如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰；循序渐进法，试着用其他方法让他入睡（如轻拍、唱歌、摇晃等）。
🍼使用安抚奶嘴
有时候宝宝哭闹，不一定是因为很饿，也可能是他想要吮吸的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到安慰代替作用。
🍲喂足辅食
宝宝到了该添加辅食的月龄后，就应该给他喂足辅食。建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物（如蛋黄等），增加热量，以帮助宝宝睡到天亮。