团体心理咨询有什么功能呢?

Question

如题所述

Answer 1

1. 预防功能：团体心理咨询作为预防心理问题发生的有效手段，为参与者提供了一个适宜的环境，让他们能够适当地表达自己，分享感受，并从他人的观点和行为中学习和获得支持。这样的互动不仅增强了个体处理问题的能力，满足了人际交往的需求，而且有助于树立对心理咨询的正确认识和积极态度，从而有效预防心理问题的发生或降低其发生的风险。
2. 发展功能：团体心理咨询不仅针对有问题的个体进行矫正，也面向正常的个体提供引导。通过团体活动，不仅有助于问题个体自觉地改进其行为和态度，也为正常个体提供了启示和引导，促进了他们健康人格的发展和建立基于信任的人际关系，实现了积极的成长和心理成熟。
3. 治疗功能：治疗是指对异常行为或心理状态进行干预或改变的过程。在团体心理咨询中，许多治疗技术已经被广泛应用。领导者会设计特定的治疗方式，通过受控的互动行为，帮助成员完成人格和行为的改善。那些有心理困扰的团体成员，通过团体心理咨询，可以减轻他们的问题或防止问题恶化，其治疗效果是显而易见的。
4. 教育功能：心理咨询学家本奈特(M.E.Bennent)指出，团体心理咨询中的学习内容包括但不限于：学习如何真正理解并面对问题；学习分析问题的技术；学习如何充分利用资源来研究和解决问题；学习如何认识自我内心并改变不良行为；学习如何理解并与他人和谐相处；学习如何制定长期的人生规划；学习如何在当前目标与长期目标之间保持平衡；学习如何选择有价值的学习经验；学习如何将知识与计划付诸实践；学习如何评估进步情况并调整目标和计划。