懂得沟通的人，总会让人感到很舒适，不仅生活更顺利，机遇也会更多，而我们沟通最重要的就是要注意有效沟通！
———什么是有效沟通？
简单的来讲有效沟通取决于信息的有效性。
———重要性
人与人之间的交流与沟通，主要是为了达到以下几个目标：
1、获取对方的信任
2、与对方建立情感关系
3、在这种关系中，高效的解决问题
一、客观赞美
如果一个人做饭特别好吃，就夸他“厨艺高”，而不是他这个人“非常棒”，客观性要求的是赞美，不过分夸大更能体现你的真诚，对方也更受用。
二、通过第三方传达
当面的夸赞可能会带来“客套”的感觉，但是如果你在背后说人好话，有第三个人传达出就会显得更有说服力，对方会更记得你的好。
三、眼神交流
在沟通时保持眼神之间的交流非常重要，眼神也是礼节的体现，保持倾听的时刻，尽量把目光放在别人身上，表达出自己对他所说的话的认可和重视。
四、共情
共情就是理解和回应对方和对方共情，可以迅速建立信任和情感联系，双方共同解决一个问题，换位思考是最基础的能力需求，在我们宿舍相处，同学之间相处是非常重要的能力。
五、用微笑化解尴尬
如果被人问到一些私人问题，或者你不想正面回答的问题，就面带微笑和别人说“这个问题我没办法回答”。直接拒绝会让对方难堪，这种温和的方式既避免了尴尬，又能让你守住底线。
六、抓住一秒原则
回答别人的提问或者谈话时，先停顿一秒再开口说话。这一秒的停顿，代表你刚刚认真聆听和思考了。如果别人话音刚落你就迫不及待的接上，会给人你早已做好准备打断对方的感觉，在和别人讨论或争辩一件事时，尤其不要语速快，声音高。
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