电脑频繁自动关机的问题可能让人感到困扰，但其实解决起来并不复杂。这里总结了五个常见的原因及对应解决策略：
1. 散热问题：如果主板温度过高，可能是散热不良。解决方法是拆除主板外壳，增加散热风扇，保持电脑内部清洁，定期清理灰尘。
2. 软件问题：更新软件或驱动可能导致电脑重启。在开机时按F8进入安全模式，卸载可能的问题补丁，或者重装系统，如小白提供的u盘重装教程。
3. 内存不足：大软件安装导致内存紧张。在BIOS中调整内存设置，如CL值和FSB频率，并考虑增加内存条以提高系统性能。
4. 电脑中毒：病毒或恶意软件可能导致电脑运行异常。使用杀毒软件进行全盘扫描，清除病毒以恢复电脑正常运行。
5. 电源故障：CPU过载可能导致电源电压异常。更换一个功率更大的电源可以解决这个问题，通常电脑店就有出售。
通过以上方法，你可以根据电脑的具体情况找出问题并采取相应措施，确保电脑稳定运行。遇到电脑自动关机的情况，不必过于紧张，按照这些步骤操作，往往能轻松解决。