水果蔬菜中哪些对皮肤有好处

如题所述

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推荐答案 2017-04-21

橘子，苹果，柠檬等都对皮肤好的，维生素多

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吃什么营养的菜和水果可以变白?答：想要美白皮肤还可以吃菠萝，菠萝里面含有非常丰富的菠萝酵素，能够让血液里面的纤维蛋白被溶解，能够清理肠道，美白皮肤，让皮肤真正的变白，让气色也变得更加不错，又能够起到解油腻效果，对于想要美白皮肤，保持好身材的人来说就非常不错。

在蔬菜和水果中,吃什么可以让自己的皮肤变白?答：柠檬：柠檬中含有大量的维生素C和改制这两种成分，有美白功效；柚子：食用柚子可排出身体的毒素促进新陈代谢，维它命有美白功效；香蕉：香蕉可以促进肠道的排便排出毒素多吃香蕉对身体有很大的帮助；梨：苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质。美白皮肤的蔬菜胡萝卜：胶物质含量丰富，能够起到排毒...

用各种水果榨出来的汁洗脸,都对皮肤有什么好处(最起码说6种水果)答：水果对皮肤都有补水的效果吧，但也不用榨汁来天天洗脸的，用来偶尔做面膜很不错。下面是我知道的各种水果蔬菜做面膜的效果。苹果：美白、补水、嫩肤，切片贴眼睛祛黑眼圈效果比较好。橙子：美白柠檬：美白效果似乎比橙子更好香焦姬缉灌垦弑旧鬼驯邯沫：有祛斑、清除面部多余油脂，预防痤疮等效果 黄瓜...

吃啥水果、蔬菜、对皮肤有利?拜托各位了 3Q答：西红柿、大白菜、小白菜、油菜、卷心菜、苋菜、菠菜、芹菜、蒜苗、大葱等。都含有维生素C。维生素C是祛斑的。能让肌肤百里透红！！苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

吃了蔬菜水果什么能使皮肤变白?答：樱桃樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。桃子桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口...

多吃哪种蔬菜和水果对皮肤有好处???谢谢答：水果猕猴桃 最好蔬菜豆腐,莴苣这些

对皮肤好的水果和蔬菜答：1、蔓越莓蔓越莓被认为是世界上最健康的水果之一。这些红色珠宝般的果实在秋季收获时处于巅峰状态。2、苹果无论甜的或酸的，秋天的苹果最脆！它富含抗氧化剂、纤维和植物营养素。最适合的吃法有鲜食、做馅饼、榨汁、果酱搭配肉类菜肴。3、猕猴桃 猕猴桃富含多种维生素，被称为“水果之冠”。猕猴桃...

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