关于头发的保养问题

Question

关于头发的保养问题

Answer 1

很多人以为"洗得越勤,脱得越多",其实这是错误的。 掉发是因为发根的脆弱,和洗发并没有直接关系,脱发量不会因为洗发的次数而增加。相反,如果不经常洗头发,头皮就提供了细菌更好的繁殖环境，加上油脂，代谢物堆积， 掉 发问题反而会更严重。要抑制细菌生长还有要保持头皮 干净、健康，就需要保养 ， 可以预防 掉发， 用驻源 ，这个 挺好的。

Answer 2

做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡;
可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养;
不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。